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盆栽奥利奥| 女生们,爱自己从这里开始~

发布时间:2018-06-04 09:07 | 来源:河北广播电视台

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女生就要做自己的女王,女王们可以用美食犒劳自己。当奥利奥在酸奶中发了芽,创意满分、颜值在线、口感清爽、美味健康,爱自己就从这里开始。在你的专属节日里,请抱住那个热爱生活的自己,谢谢她一直努力,不曾放弃!

360桌面截图20180306142535

步骤

步骤 (1)

1、奥利奥饼干去掉夹心,放入保鲜袋内擀碎。

步骤 (2)

2、盆中加入酸奶、干果仁、奥利奥的夹心搅拌均匀。

步骤 (3)

3、加入奥利奥饼干末。

步骤 (4)

4、薄荷叶清洗干净,插入盆中即可。

温馨提示

1、酸奶是由纯牛奶发酵而成,不仅保留了牛奶的全部营养成分,而且更易消化吸收,各种营养素的利用率更高。

2、酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲。酸奶中的益生菌还可以改善肠道菌群失调,适合便秘的人食用。

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责任编辑:薛晓岩
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