• 32号老人 赵志昌
  • 2008-12-04 10:53:58
  • 32号候选人 赵志昌

    出生年月:1936年7月(72岁)

    兴趣爱好:长跑 旅游 养花

    健康心得:
    千好万好不如身体好
    千有万有不如自己有
    千靠万靠不如靠自己

    个人简介:

        赵志昌的长跑锻炼已经坚持了30多年。每年元旦,他都参加厂里的万米长跑,每次都能按规定跑完全程。几年前,他参加了全日空北京国际马拉松赛,规定时间是一个半小时,而他只用了一小时零五分钟。除了跑步,赵志昌每天还坚持做20多个俯卧撑,左右蹬腿各50次,摆腿各50次。

        赵志昌的精力旺盛,爱好广泛。除了锻炼,他还喜欢旅游和养花。国内已去过好多地方,国外还游览过新马泰等国家。旅游让老赵开了眼界,也多了份美好的回忆。

        赵志昌养的花在小区小有名气,兰花、山茶、含笑,枝繁叶茂,很是好看。

        赵志昌的体会是:身体是本钱,健康是财富,有了健康就有了一切。

     

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