37号候选人 孔繁悟

出生年月：1937年7月（71岁）

兴趣爱好：书法 游泳 下棋

个人简介：

    孔繁悟对退休的理解和一般人不一样。他觉得退休后就进入了“自由王国”—时间自己做主、工作自己安排，无需请示报告。生活的重心转移到修身养性、健康长寿上来。

    孔繁悟总结退休生活要坚持一个中心、两个基本点。一个中心：以健康为中心、把住养生之道，健康长寿不放松、不动摇。两个基本点：一要有和谐的态度，心理平衡、耳顺。清心多做善事，吃亏是福，放下架子，心胸开阔，天天高兴、快乐。二是生活有规律、合理膳食养生之道、身体健康约法三章。学会几种健身方法，持之以恒战胜自我、坚持下去必有效果。

    每天早晨，孔繁悟都要做保健操，跳健身舞，已经坚持十几年了。一周两、三次，他还坚持游泳锻炼。夏天在露天，冬天在室内。

    没事的时候，孔繁悟就在大院门口或门外的便道上与老伙计们下几盘棋。不论输赢，都皆大欢喜。