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强免疫、扶正气,这个防治合一的绿色保健法,爱了“艾”了!

来源:河北广播电视台冀时客户端

责编:刘伊宁

时间:2019-11-08 14:32:50


艾灸——通过点燃艾叶在穴位上或在患处进行烧灼或熏晕,艾叶的渗透力能够刺激腧穴,从而调整脏腑和经络的功能,借助艾叶温补的作用,达到防病治病的目的。



艾灸能治啥?



古代汉族药学著作《本草从新》说,艾叶“能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,止诸血,温中开郁,调经安胎……以之灸火,能透诸经而除百病”。


这个“除百病”不是说包治百病,而是说的艾灸的适应症比较广。

 

艾灸可以治疗哪些病症呢?因为艾属于纯阳之品,配合热力可以帮我们扶助正气,很适合治疗一些虚寒类的疾病或者是提升抵抗力。


在临床上可用于治疗以下病症:


风湿痹症,比如风寒湿引起的各种颈肩腰腿痛、类风湿性关节炎 、强直性脊柱炎等等。


妇科疾病,女子常见的下焦虚寒、痛经、气虚寒凝所致的月经不调等。


呼吸系统的疾病 ,常见的有过敏性鼻炎、咳嗽 。


消化系统的疾病,虚寒性的胃病、腹泻,吃凉东西以后胃部的不适等等。


还有怕冷、免疫力低下,这些病症都可以用艾灸的方法来治疗。



并非想“艾”就“艾”



并不是每个人都适合艾灸,是否适合一般可以从体质、身体状态两个方面来看。


怎么判断自己的体质适不适合做艾灸呢?


艾灸适用于治疗阳虚体质的人群,这类人平时表现为怕冷、手脚凉、形体偏胖;肌肉比较松弛;睡眠也偏多、精神不震、面色比较㿠白;口唇颜色偏淡的 容易出汗,喜欢喝热的东西;大便溏、小便清长、不耐受寒邪的这些,都可以归为比较适合做艾灸的。


其次就要看身体状态适不适合,一般情况下,以下几种状态是禁止艾灸的。


大醉大怒、大惊大恐、过劳过饱;

皮肤过敏或者是感觉迟钝;

对艾叶过敏;

妇女妊娠期腰骶部和小腹部禁止艾灸;

发烧、阴虚火旺、患有某些传染病;

身体极度衰竭的或者严重的精神病患者;


艾灸这种方法操作方便、容易掌握,在家庭的常见病的保健和治疗中起着很大的作用,但是大家最好是经过中医大夫的望闻问切四诊合参之后,来判断自己适不适合做艾灸,这样更妥当一些 。


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