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国医大师李佃贵的“防疫九字”(一)

来源:河北广播电视台冀时客户端

责编:刘伊宁

时间:2020-02-12 10:11:31

面对新型冠状病毒,如何更好的预防?国医大师来支招!

河北省新型冠状病毒肺炎中医药防控工作专家组顾问、河北省中医院名誉院长、河北中医学院教授、国医大师李佃贵老师总结了“防疫九字”内稳情绪、提升正气、外防浊气这三方面为大家介绍具体的方法。


国医大师的“防疫九字”(一)


预防新冠肺炎,我们可以归纳为九个字——静心气,提正气,抗浊气。


今天我们讲静心气。


静心气,就是大家要避免恐慌心理,人的精神因素对健康的影响非常重要,中医说“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”就是这个意思。



提醒大家,面对疫情,我们不必恐慌,保持一个好的心态,做到积极预防。


以上就是本期内容,下期的《国医话健康》,李佃贵老师将告诉大家生活中怎么提升自身正气。


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国医话健康,助您健康快乐每一天~