8月8日，2026年石家庄市全民健身志愿服务“全民健身日”健身气功・太极展演暨全民健身中医药养生功法推广活动，在裕华区世纪公园中心广场顺利举办。

活动当天，世纪公园中心广场人头攒动、气氛热烈。来自全市各区县健身气功、太极活动站点的150余名展演队员统一着装、神采奕奕，依次登台展演八段锦、六字诀、太极八法五步拳、太极功夫扇四项经典传统养生功法。

八段锦展演环节中，指导老师结合标准动作逐一拆解示范，科普对应的中医养生功效。从“双手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，每一招式都蕴含着调养脏腑、疏通经络的传统养生智慧，实现了功法展演与健康科普的深度融合、落地普及。六字诀展演以传统呼吸吐纳技法为核心，表演者配合嘘、呵、呼、呬、吹、嘻六字专属发音，气息绵长匀净、动作舒缓规整，尽显传统养生吐纳功法的独特韵味与文化魅力。太极八法五步拳展演现场，全体表演者严守“含胸拔背、松腰沉胯、虚实分明、连绵不断”的身法要领，六音相配、分脏调养，整套动作行云流水、刚柔并济，生动展现出中华太极文化的深厚底蕴与博大精髓。压轴登场的太极功夫扇表演将现场气氛推向高潮。展演人员以呼吸节奏统筹扇法招式，开扇吸气、合扇吐气，起扇升气、落扇沉气，扇声清脆铿锵、招式气势恢宏，赢得现场观众阵阵掌声与好评。

本次活动兼顾展演展示与便民服务，现场同步开展多样化全民健身志愿服务。20余名优秀社会体育指导员组成志愿服务小队，为到场体验的市民提供专业的功法教学、动作矫正和养生指导。志愿者们耐心细致地拆解动作要领、科普养生知识，让市民在轻松愉悦的氛围中，真切感受传统养生功法的健身价值与实用益处。

现场市民纷纷表示，这次活动让大家近距离欣赏到高水平的健身气功、太极展演，亲身感受传统养生功法的独特魅力，还学到了简单易懂、实用性强的养生保健知识，大家都希望这类惠民健身活动可以常态化举办，多多走进群众身边。

活动现场还设置了全民健身志愿服务主题展示区，集中展示活动项目介绍、志愿服务平台功能、授课专家简介等内容，吸引众多市民驻足观看、咨询了解，进一步扩大了全民健身志愿服务的覆盖面和社会影响力。

石家庄市体育局相关负责人介绍，今年市体育局深入落实全民健身国家战略，以“庄小AI”全民健身志愿服务特色品牌为抓手，常态化开展形式多样、内容丰富的惠民健身活动，持续满足群众多元化、高品质的健身健康需求，推动全民健身与全民健康深度融合。据了解，全市全民健身志愿服务将实行常态化运营机制，每两周更新一期服务清单，全年计划开展各类全民健身志愿服务不少于460场次。市民可关注石家庄市体育局官方微信公众号，登录“庄小AI石家庄市全民健身志愿服务平台”，一键预约各类公益健身活动，也可在线注册成为志愿者。平台长期开放招募通道，诚邀广大社会体育指导员、体育专业师生、医护工作者及健身爱好者踊跃加入，积极投身体育惠民志愿服务，用专业力量传递运动健康正能量。