8月24日，河北省体育局“科学健身指导走基层送健康”服务活动走进承德市围场满族蒙古族自治县棋盘山镇二十九号村。本次活动是省体育局“三下乡”集中服务活动的首站，充分发挥了体育部门在服务基层、服务群众中的职能优势，有力推动全民健身与全民健康深度融合，将科学的健身理念和优质的体育服务送到乡村百姓身边。

活动当天，来自河北省体育科学研究所的副主任医师韩雪，为当地群众带来了一场内容丰富、实用性强的科学健身知识讲座。韩雪针对农村中老年人、妇女群体中常见的腰肌劳损、膝盖损伤等运动损伤问题，结合多年临床经验和科研成果，深入浅出地讲解了运动康复的基本原理和实用方法。现场气氛热烈，群众踊跃提问，韩雪一一耐心解答，并为现场群众进行了针对性的治疗指导，帮助大家树立了“运动是良医”的健康理念，赢得了阵阵掌声。

在运动技能传授环节，健身气功与太极拳国家级社会体育指导员徐素平，重点传授了八段锦这一传统健身功法。徐素平采用“讲解示范、分组练习、个别指导、集中展示”四步教学法，从基本动作到呼吸配合，逐一细致讲解，确保每位参与者都能熟练掌握动作要领。八段锦作为中国古代流传下来的优秀健身功法，动作舒展优美、柔和连绵，全套共八式，每式各有侧重，具有疏通经络、调理脏腑、强身健体的功效。在徐老师的带领下，现场群众热情高涨，认真学习每一个动作，纷纷表示要将这一优秀传统健身功法融入日常锻炼中。

针对中老年人日常生活中常见的腰痛、腿痛、关节疼痛等症状，赛因斯运动康复中心体能康复师张嘉豪现场教授了一系列简单易行、安全有效的缓解手法和康复训练方法。张嘉豪通过实际案例演示和现场互动，让群众直观地了解了运动损伤的预防和早期处理知识，提高了大家的健康防护意识。活动现场，省体育局向现场群众发放了各类实用健身健康器材，鼓励大家将科学健身融入日常生活，形成健康的生活方式。

此次“科学健身指导走基层送健康”活动不仅为围场县基层群众送去了科学的健身知识、实用的健身技能和贴心的健康服务，更传递了“运动促进健康”的生活理念，得到了当地群众的热烈欢迎和一致好评。大家纷纷表示，这样的活动接地气、有实效，希望今后能有更多类似的体育惠民活动走进乡村、走进百姓生活。