11月3日，“奋进新征程 运动促健康”2026年河北省全民健身志愿服务“小蓝帽在行动”唐山站活动启幕。

本次活动由河北省体育局主办，中康河北运动康复中心承办，唐山市体育局、唐山市社会体育指导员协会协办。活动依托“健身专家燕赵行”“小蓝帽”全民健身志愿服务品牌平台，将专业运动健康服务送到基层群众身边。

活动仪式上举行庄重的授旗仪式，为志愿服务队伍授旗。志愿者代表集体宣誓，许下投身全民健身公益服务的庄严承诺。随后，精彩纷呈的文体志愿展演轮番登场，生动展现群众昂扬向上的精神风貌。随着活动启动指令下达，各项全民健身志愿服务同步展开。

现场设置健康风险筛查、专家义诊咨询、运动健康评估等服务专区，聚焦群众“不会练、练不对、练伤身”的健身痛点。由国家级社会体育指导员、运动康复专家组成专业服务团队，开设多元化公益健身课堂。国家级社会体育指导员杜春慧带领专家团队，与市民面对面答疑解惑。针对群众普遍存在的颈肩腰腿慢性不适、肌肉劳损、体态异常、运动损伤及术后康复等问题，团队提供一对一健康问诊、运动风险科普、功能性训练指导与科学康复建议，手把手示范规范安全的锻炼动作，引导大家掌握科学健身方法，规避运动损伤风险，树立安全理性的运动健康理念。活动还设置惠民福利发放环节，为到场市民免费发放运动健康大礼包，把暖心的体育惠民福利送到群众手中。

“平时在家自己锻炼，总担心动作不标准伤到身体，今天专家现场手把手教学，不少健身误区一下子理清了，这样的活动真是办到老百姓心坎上！”参与活动的市民张先生欣喜地说。

此次“小蓝帽在行动”志愿服务活动，推动优质运动康复、科学健身资源下沉基层，精准回应群众健身“不会练、怕受伤”的急难愁盼，打通科学健身服务基层“最后一公里”，补齐基层科学健身指导短板，营造全民参与、崇尚运动的浓厚社会氛围，推动全民健身与全民健康深度融合发展。