来源:河北体育微信公众号
责编:耿杰飞
时间:2026-09-01 10:24:10
编者按 本期走近承德17岁举重小将闫旭,他在省运赛场勇夺男子73公斤级金牌,并打破该项目挺举、总成绩两项省青少年纪录,以青春锐气展现河北后备人才的蓬勃活力。
冀之星·新星名片

姓名:闫旭
性别:男
年龄:17岁
籍贯:河北承德
输送单位:河北省体育学院
项目:举重
本届省运战绩:夺得男子73公斤级金牌,打破该项目级挺举、总成绩两项省青少年纪录。
个人特点:天生力量好,训练刻苦、认真。比赛意识好,比赛兴奋点提得快。狠,敢做,敢拼。
少年立志 杠铃千次起落破省青少年纪录
从河北承德走来的举重运动员闫旭,终于把儿时守在电视机前埋下的那颗体育种子,举过了头顶。
小时候,闫旭总爱守在屏幕前看体育赛事直播。每当中国运动员站上最高领奖台,五星红旗伴着国歌缓缓升起,少年的胸口总会涌起一股滚烫的热流——他不止一次在心里问自己:什么时候,我也能站上赛场,让国旗因为我升起一次?这份朴素又炽热的向往,成了他日复一日泡在举重馆里,咬牙扛过每一次极限训练的初心原点。
在8月结束的省运会举重比赛上,闫旭夺得男子73公斤级金牌,打破该项目挺举、总成绩省青少年纪录。在他的运动生涯里,这是一次分量十足的突破,更是对数百个日夜杠铃片下打磨的最好回馈。
成绩的快速攀升,从来没有捷径。从集训启动到最终站上领奖台,闫旭的每一步突破,背后都站着他的教练马艳飞。备战最关键的阶段,为了帮闫旭捅破困扰许久的成绩瓶颈,马艳飞把他的整套技术动作拆成了起铃、发力、支撑、锁定等一个个细碎环节,一个动作一个动作抠细节,一遍一遍帮他纠正调整,把每一处技术要领、每一个易错点,都讲得明明白白。
正是这种近乎苛刻的精细化教学,帮闫旭绕开了很多年轻运动员常走的弯路,避开了不少训练误区,动作越来越标准,技术根基越扎越牢。从日常基础训练到赛前专项冲刺,马艳飞全程陪着他,量身定制每一周的训练计划,既要把竞技能力练到峰值,也要把赛前心态稳到最佳,为这次破纪录筑牢了最扎实的基础。
团队托举 带着河北举重精神再启新程
在闫旭的举重世界里,始终立着一根精神标杆——河北举重名将张喜亮。这位在赛场上坚守了四届全运会的老将,常年带着伤病闯过一次又一次竞技低谷,凭着“英雄必须争第一”的狠劲,把河北举重的精神底色一次次亮在了全国赛场。如今他以队员兼教练的身份留在队里,一边继续向更高峰冲击,一边把自己攒了半辈子的技术、作风和赛场经验毫无保留地传给年轻后辈,成了河北举重项目薪火相传的一根纽带。
“这份成绩,从来不是我一个人的。”闫旭心里始终清楚,举重台上那一秒的爆发,背后是长年累月的沉淀打磨。重复千遍的动作加练、对抗身体极限的疲惫、突破瓶颈期的煎熬,是这支举重队所有人的日常。每当他练到想松劲、扛不住压力的时候,身边总有教练的鼓励、队友的陪伴,河北省体育局和队伍搭起的完善保障平台,更让他没有一丝后顾之忧,能心无旁骛地向着目标全力冲刺。
在闫旭眼里,打破挺举和总成绩省青少年纪录,是通往更高赛场的全新起点。省运会比赛结束后,他依旧每天准时出现在举重馆,跟着教练的部署补短板、磨技术,一步一个脚印向着全国赛事的目标迈进。这个从承德小城走出来的少年,正用一次又一次的发力一步步靠近儿时藏在心底的那面为自己升起的五星红旗。