来源:学习强国“爱动漫”
责编:孔德琳
时间:2023-09-23 18:16:53
· 为什么A娃喜欢打断别人?
· 如何帮孩子调整?
· 注意事项
各位家长们,欢迎来到第四步的巴克利八步森林法内容科普,前排提醒,当你习惯并掌握了前面三步的参与技巧,这意味着你与孩子已经进入了一种有序的摆动状态中,指令、计划、时间、任务,这些代表秩序的概念,正在他的心田里萌芽滋长。
欢迎新家长进群和其他A娃家长互相带动,一起成为有执行力的优秀家长。
为什么A娃
喜欢打断别人?
原因其实很简单,因为孩子缺乏秩序感而有焦虑,他迫切想要获取关注来得到安慰,于是频繁地“向外要关注。
A娃是一个天性喜欢追求关注度和刺激感的人群,他们会敏锐的发现,当自己遵循规则做事时,周边的人、包括父母对自己的关注度降低了;而当自己打断别人做事,则会获得极高的关注度。
在爱打扰人孩子的认知中早早无意识地埋下了“打断他人=被人关注”这样的错误观念,于是陷入一种“通过吵闹行为来获得周边人的关注”的恶性循环的状态,而他们的低秩序感并没有让其意识到这是一件“不好的事情”。
不过,家长们也不用太过担心,当我们发现孩子有这样的不良习惯,只要用对方法,就能让孩子变成“天使宝宝”。
八步森林法
如何让A娃不打断别人?
当你在忙一些事情时,你就要给孩子传达一个简单直接,同时包含两部分的信息:
一是告诉孩子你在忙的时候,他应该去做什么;
二是明确地告诉孩子不要打扰或打断你。
而此时你给孩子传达信息中不应该存在像是家务或有难度、需要帮助的活动,而应该是一些有趣的活动。这样,他才会更有兴趣进行独立探索。
操作要点:
1、保留关注
当他已经知道一时间得不到你的关注时,你依然需要时不时停下自己手中的事情,到孩子身边来表扬他可以独立完成任务且没有来打扰你,顺便再次提醒孩子完成你给他布置的任务后,你再离开去做你的事情。
2、预警关注
在这个过程中,家长也需要留心孩子的状态。如果你预感到孩子就要离开他的任务来打扰你时,你要赶紧停下手中的事务,到孩子面前表扬他没有打扰你,然后提醒孩子继续待在那里完成任务。
3、事后关注
当你结束你所做的事情后,请立刻表扬孩子,甚至可以给孩子一些小小特权或奖励。
以上步骤满足了A娃想要获取关注的天性需求,又能帮助他培养规则感。
注意事项
1、循序渐进
这个方法需要家长的耐心和一段时间的训练,刚开始父母去强化孩子的时间间隔可以短些(如:5分钟),以后可逐渐延长。
每一次从自己的事情里抽身去照看孩子的间隔时间都要稍加增加,这种练习应该持续到孩子能够单独玩耍20分钟,逐步培养出孩子行为习惯,例如全神贯注做作业也可以采用这种方法,即开始强化的次数多些,而后逐步减少。
2、有意识地关注孩子
关注是整个练习的核心,如果家长没有刻意坚持,孩子很容易好了几天,又故态复萌。刚刚训练到初有成效的阶段,家长会觉得孩子挺安静,就忘记要去关注他,或觉得没有必要放下自己手头的事情去关注他。
但其实,孩子在独立玩耍的时候正在期待你的表扬和奖励,否则随着时间的推移,他自己一个人玩的时间会减少。因为他认为回到爱打扰人的状态下,获得关注更多。
因此开始的时候,我们需要更频繁地停下手里的活,以便达到训练孩子的目的。在一个月内,家长都需要对孩子独自玩耍的行为进行高度关注,并且持续鼓励和表扬,之后可以逐步放开,让孩子自由发展。
经过一周的训练,家长可以回顾一下,是否当自己不想被打扰时会给孩子一些任务去做,是否能很轻松地停下手头的事情去强化孩子,如果孩子可以独自玩耍20分钟而不来干扰父母,便可进入下一步了。
养成宜人A娃的方法并不难,但万事开头难,所有的方法都贵在坚持,孩子的年纪尚小,需要用频繁训练来塑造他的行为习惯。只要A娃迈入“宜人区”,你一定会觉得他超级可爱。
[1](美)RUSSELLA.BARKLEY著;王思睿等译.如何养育多动症孩子 给父母的权威完全指导[M].北京:中国轻工业出版社.2016.