近日，网上一则视频戳中了大家的泪点。视频当中一个二胎家庭，因为两个孩子都不高兴，妈妈先抱了抱小的孩子，大女儿就问妈妈“难道我不是你亲生的么”此话一出，妈妈也掩面流泪。孩子受了多少委屈，才会小小年纪说出这样的话？但是回归到我们每一个家庭中，如果家里有两个孩子或者多个孩子，如何一碗水端平，对于很多家庭来说真的是一道难题。那么二胎家庭的父母该如何做，才能呵护家庭中每一个孩子健康快乐的成长，没有被忽视的感觉呢？我们的节目特别邀请到河北白丝带心理咨询中心王丹阳老师做客节目，就“二胎家庭，如何一碗水端平？”这个话题，跟您一起聊一聊。

问题一：二胎家庭如何一碗水端平？

其实是端不平的，也不应该端平，两点原因：

1、两个孩子年龄段不一样，需求也不一样；

2、父母养育两个孩子的状态，经济条件，社会支持，人生阶段，心理状态不一样。

问题二：如何平衡二胎养育？

1、生育之前尽可能做好准备，物质准备和心理准备，以及考虑好社会支持系统；

2、把养育关系融合成一个整体，既不是一个妈妈带两个孩子，也不是让大宝代替妈妈，承担妈妈职能，照顾二宝，而是妈妈是主体领导，两个孩子是友善扶持。

3、爸爸的父职功能要发挥出来，养孩子不是妈妈一个人的事。

问题三：当大宝觉得被忽略，失去爱时，妈妈可以怎么做？

1、共情理解孩子的心情，尽可能的安抚孩子，拥抱，亲吻，有爱的回应，而不是物质补偿；

2、爸爸或其他家人要分担妈妈的功能，让孩子形成多重依恋；

3、根据年龄段，培养孩子对外部世界的兴趣，拓展他的关注点。

问题四：二胎妈妈的情绪保养。

1、自我接纳，累了发脾气很正常，有情绪哭了也很正常，没有百分百的妈妈；

2、忍不住对孩子发脾气了，冷静下来尽可能快地安抚孩子，让孩子的情绪可以释放；

3、处理妈妈对孩子的分离焦虑，舍得放手，把孩子交给其他家人带，让孩子在妈妈之外建立新的依恋关系，在这个空间里，妈妈可以休息做自己，暂时放下妈妈的角色。