【992教育关注】如何和孩子更好地沟通?

来源:河北广播电视台冀时客户端

责编:王雅琪

时间:2023-03-17 12:53:57

每个孩子都是独一无二的个体,每个个体都有差异性和独特性。他可以听你的话,也可以不听。如何让孩子听话,以下几种沟通方式供家长参考:

1、用正向的语言去和孩子沟通

家长喜欢对孩子说:不要看电视了、不要这样贪玩了、孩子不能够理解“不”这是因为“不”是个抽象名词,而物品都是很具象的名字。而我们的大脑对于具象的东西更容易接受,往往会忽略了前面的否定词。你对孩子有没有说过这些呢?不要看电视了!不要把垃圾乱扔!你咋还不写作业呢?你再不快点就要迟到了!这样表达,一般不能达到你想要的目的,还可能你越说他越不照做。家长朋友肯定要问,那么,我告诉他哪些事情是不可以做的时候要怎么说呢?你可以直接告诉他要做什么。比如:时间到了,你把电视关了吧!请把垃圾放进垃圾桶里!儿子,你该写作业了!我们加快速度,这样就能上课前走进教室,

这就是正向的语言,尤其对五六岁前的孩子,他的潜意识大门是开放的,潜意识本身就不明白否定词的含义。可能家长会问,我们这样说过了,孩子也不听啊。那每个孩子都有个体差异性,正向说话更容易让孩子理解和接受。

2、清晰地表达出你的指令

孩子的大脑没有发育成熟,所以对于大人的一些话是没有太多批判和分析能力的,如果很绕的话,孩子很难分辨出来真正想要表达出来的意思。理解错了,行为自然会跟着理解走。因此,父母在说话的时候,一定要考虑到孩子的年龄和理解力,尽量把话说得明白准确,少绕弯子。要清晰地表达感受、要清晰地下指令、清晰地下指令、清晰地表达需求

比如:你想表扬孩子一下,说:你的学习真棒!用这样的句子,孩子就会不疼不痒。可以说:妈妈对你昨天写作业的表现非常满意,你竟然提前一个小时完成了,你为自己赢得了更多自由的时间。这样表达孩子不但能明白妈妈在说什么,还能够明确知道学习方法对自己的重要性,也知道寻找更好的学习途径,提升自我成长的能力。

父母平时对孩子说话,语言越准确越好。这样不仅可以大大提升沟通的有效性,确保孩子能听懂大人的意思,而且对于孩子的语言能力和思维能力也是一种很好的培养。

3、学会倾听,鼓励孩子勇于表达自己的需求和感受

许多父母都没有认真倾听孩子心声的习惯,这也是孩子无法养成倾听他人习惯的原因。有些父母性格很急躁,听不得孩子吞吞吐吐的讲话。孩子年龄小,语言表达能力本来就有限,很难把自己的所思所想完整而有条理的说出来。因此父母应该耐住性子,多给孩子时间,让孩子心情放松的把话说出来。

比如说孩子从学校回来特别开心地说:“妈妈我今天打球遇到一件非常有趣的事情”。妈妈却没有去聆听,一转话锋问:“你的功课做了没有?天天打球花那么多时间。为什么孩子逐渐不和你说话的原因,就是你不会认真倾听、不会同理同情、不想信孩子,就这样把天给聊死了,所以孩子越来越不喜欢和你说话了。

4、适当借用肢体语言和表情语言

家长和孩子在一起,需要真挚而充满感情。比如你的表情和肢体语言是高兴、哀伤、厌恶、愤怒、嫌弃、惊讶等等,孩子多数是有感知的。再比如,孩子不开心的时候,给他一个拥抱,孩子需要鼓励的时候,拍拍他的肩膀,而且这种和父母肢体的接触,也能给孩子安全感,尤其是对低龄的孩子更为重要。因此爸爸妈妈们,不仅要善于运用语言交流,也要善于运用肢体语言,也要注意自己说话时的表情、关注孩子说话时的表情。最关键的是,孩子通过模仿学习,也能从大人身上学到沟通技巧。有数据表明,我们每个人每天需要10个拥抱。但是我们很多家长都没有拥抱孩子的习惯,也很少对孩子说我爱你。我不知道现在有多少听众在听我们的直播节目,如果您从来没有对自己说过“宝贝妈妈爱你”、“爸爸爱你”,也没有给过孩子真情的拥抱,那么今天晚上你就去做,坚持下去,一定会有好的效果。父母的爱是孩子脆弱时最坚实的后盾,内心充满爱的孩子更有底气去探索世界。

5、允许和接纳孩子表达情绪的方式

比如你想孩子沟通,没有控制住情绪,孩子哭了。好多家长会说哭什么哭,有什么可哭的。其实哭是一种表达情绪和宣泄负面情绪的方式。我们很多成年人哭不出来,是因为把自己包裹得太严实了,不允许自己展现脆弱的一面。但是哭过的人都清楚,当你哭完了一下子会感觉到心情好一点了。孩子也是一样的,每一个情绪的后面都有一个不被满足的愿望。所以允许孩子去哭,哭完了你再偿试去和孩子完成有效的沟通。而且,遇到孩子悲伤、哭泣时表达问题,要先去共情孩子的情绪,安抚孩子的情绪,让他平复下来,再去处理事件。

再比如,有的孩子喜欢顶嘴,其实顶嘴对孩子也不是坏事情。敢于顶嘴的孩子证明他更有安全感、敢于表达自己的思想,同时他也明白父母是爱他的,不会因为他顶嘴造成不好的后果。

当然,这些都需要父母对孩子无条件地接纳、尊重孩子、有足够的耐心。还有个重要的提示,晚上睡觉前和早上起床后,是人的潜意识大门打开的状态,这两个时间段不要去否定孩子、批评和打击孩子,尽量多鼓励和表扬,您的孩子会变得越来越优秀。

         6、分享一个适用的表达公式
   陈述事实+表达感受+孩子完成这件事所展示出来的个人品质。比如:你今天一回家就先写了作业,妈妈感觉太开心了,这证明你长大了,有了自主学习的能力。

7、多用开放式的提问引导孩子沟通

你有什么感觉?你的心情是怎么样的?这个问题你自己的看法如何?我想知道你自己的想法是什么?我不是很清楚,你可以多说一遍吗?我想多知道一点;继续说、是这样吗?然后呢?

8.先跟后带的方式

再优秀的孩子,也会犯错。孩子有了试错的机会,会成长得更快。所谓的先跟后带,就是顺着孩子的话往下说,先肯定,然后再进行推理、质疑,达到让孩子知道自己错了的目的。
比如,孩子没完成作业,你可以先给他个下台阶,可以说:是不是今天的作业特别多啊?今天是不是太累了?那我们稍休息调整一下再去写吧。看你作业多、累的情况下还在努力,妈妈想信你一定能做好的。

对于不同年龄段的孩子,要有不同的沟通方式。2-3岁的孩子开始有了独立意识,也称为第一叛逆期,6岁前孩子的教育和沟通以“管”为主,告诉他什么是对什么是错、什么能做什么不能做;6-8岁为孩子的第二叛逆期,孩子走向独立,6-12岁的孩子,以“教”为主,教孩子如何成长,给孩子一些方法;12-18岁的孩子要以“引”为主,引导孩子自已去处理问题。这件事情你怎么看?妈妈也有一些思路你要不要听听?我们可以根据孩子不同的年龄特征,应用不同的沟通技巧。


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