小学阶段，最重要的不是孩子的成绩，而是培养孩子良好的学习习惯。这样才能为中学阶段打好基础。一部分的家长对此也十分困惑，需要培养孩子那些良好的学习习惯、具体该怎么操作？今天《992教育时间》栏目特别邀请到石家庄长征街小学优秀教师 付添宜老师跟大家一起探讨，帮助家长答疑解惑。

问题一：付老师，小学阶段需要重点培养孩子哪些学习习惯？

正如您刚才所说，小学阶段的知识比较简单，重要的是培养孩子的良好学习习惯，没有好的学习习惯必然不会有好的学习成绩，我们的《新课标》也提出，要把培养学生的自主学习能力作为一项重要目标。国家的双减政策减的是作业量但其实也是对学生的自主学习力的培养提出了更高要求。在我们看来，在小学阶段需要养成的学习习惯大致有以下几点：

一是倾听习惯，也就是我们常说的课堂专注听讲的习惯，主动复习和预习的习惯，独立自主完成作业的习惯，自主质疑和思考的习惯，坚持阅读的习惯和良好的书写习惯。

问题二：作为小学阶段的老师，付老师相信您深有感触，良好的课堂效果是孩子拥有好成绩的关键，但是很多小朋友的学习专注力比较差，听一会儿课就走神，怎么在小学阶段培养孩子的专注力呢？

专注力就是集中精力和注意力。在我们教学过程中也会发现，成绩好的学生大多都拥有良好的专注力。但是对于低龄儿童和小学生来说专注力差，或者说集中注意力时间短是很常见的情况，一般来说刚上小学的学生他们在课堂上集中注意力的时间大概只有15分钟，就是到了10岁左右的孩子，他们的专注力可能也只有大概30分钟，但是专注力是可以培养的，而且越早培养越早见效。

第一，不打扰。我们家庭中经常会出现这种情况，比如孩子写作业的时候，家长一会儿给孩子喝水，一会儿给孩子吃水果，不断地分散孩子的注意力；孩子正在专心读书，家长吆喝一声“吃饭了”，孩子没动静，家长就很生气地责骂孩子。其实这样的行为是会破坏孩子的注意力的，久而久之孩子就存有不安全、恐惧等情绪。孩子在有限的专注时间里，很容易受到外界的影响，所以想提升孩子的专注力，父母就尽量不要干扰孩子做好他喜欢做的事情，不去打扰孩子。当孩子安静的时候，家长不要打断孩子，尽量给孩子足够的空间和自由，耐心地等他把自己的事完成。其实孩子在沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的专注力。

第二个就是给孩子创造一个良好的学习环境。孩子在学习的时候，最好给他一个安静并且简单的空间，周围尽量不要有过多的干扰物。比如孩子的书桌上不能有玩具或者造型别致颜色鲜艳的文具，这也是我对我自己班的孩子提出的要求，买文具一定要选择造型简单不花哨，而且功能单一的，避免在上课或学习过程中被孩子当成玩具，分散孩子注意力。再就是当孩子在读书或写作业的时候，要保持周围环境的安静，家长不要在旁边刷手机或者看电视，这些噪音都会分散孩子的注意力。

还有就是一定要严格控制孩子使用电子产品的时间，过多地接触电子产品，会严重影响孩子的专注力和认知能力。有的孩子看书没有几分钟，手机屏幕一亮，马上拿起手机看。看半天手机，再反过头去看书，发现已经忘记前面看的内容。如此反复，一天就没了，而书从始至终也没翻过几页。

再就是要培养孩子良好的倾听习惯，这一点也是我们学校一直在课堂上训练的。平时我们家长在家要以身作则，首先做到能够认真倾听孩子说话，然后可以适当和孩子进行一些听说训练游戏，这样也可以在无形中培养孩子的倾听习惯，有助于孩子在学校能够认真倾听老师讲课和同学发言。

问题三：除了课堂的专注力之外，想让孩子把学到的知识巩固，就离不开预习和复习，也是初高中老师做客节目时重点强调的步骤，那么在小学阶段如何培养孩子预习和复习的学习习惯呢？

确实，预习和复习是初高中生必须要养成的学习习惯，尤其对于学习方面比较困难的孩子来说，是一个缩小和其他同学差距的很好的方法，但是这个习惯的养成并非一日之功，而是要从小学开始就打好基础的。

我们先来说预习，一般老师在学校留的作业都是对当天所学的知识进行各种形式的复习，有时候老师会布置预习作业，但是家长和孩子一般不会给予高度重视。但是其实这是一个很大的误区，预习是节省时间、提高学习效率的重要方法。学生的预习就像老师的备课一样，简单来说就是把第二天将要学习的知识做一个大概的了解，其实在小学阶段，尤其是低年级阶段，预习任务通常是比较简单的，拿语文学科来举例，一读，就是通读课文，大致了解课文的主要内容，二圈，就是圈画生字生词，对本课的字词有一个初步印象，三查，就是查阅与课文内容相关的资料，比如课文的作者或者理解起来有难度的字词等，对学习课文会有一定的帮助。四疑，我们都说学贵有疑，所以预习过程中很重要的一点就是让学生对将要学到的知识进行质疑，如不懂的词句，课文内容等，带着问题去学习新的知识能够让孩子在课上学得有方向，有目标，有重点，把主要精力集中在自己不明白的问题上，这样孩子的听课质量会逐渐提高，也能节省复习和作业的时间，尤其对学习吃力的孩子作用更大。

我建议家长们在培养孩子预习习惯的初始阶段要做到勤查看孩子的课本，看一看孩子该学什么了，这样可以对孩子所学的知识心中有数，起到引导提醒的作用，再就是引导孩子预习要循序渐进，低年级和高年级的预习方法是不一样的，比如低年级能做到把课文通读，大概知道讲什么就可以了，不需要做太多、太深的预习。随着年级慢慢升高，除了让孩子正确朗读课文之外，还可以让孩子尝试着做做课后练习，或者对课文的内容中心思想进行大致的梳理和归纳等，家长可以根据孩子的年龄段选择相应的预习方法。再一个要注意的是，一定不要让孩子从参考书上直接照搬内容，孩子没有自己的思考，只是照搬照抄，这样反而会对孩子的学习起负面作用。

比再来说复习，我们都说温故而知新，复习不但可以让孩子对当天所学的知识有一个整体的回顾，还可以通过复习发现自己学习方面的短板和漏洞，以便查漏补缺，对提高学习效率有非常重要的意义。对于小学生而言，我们作为家长可以帮助孩子进行每日复习和每周复习或单元复习。每日复习就是在当天写作业之前，让孩子把今天所学的知识复述一遍，如果发现有遗忘的地方，可以先给孩子时间自己回想一下，如果实在回想不起来，家长再给予提示。先把当天所学的知识捋一遍，再去完成作业，遇到的问题相对来说就会少一些。每周复习或者单元复习就是把这一阶段学得的知识进行一个整合，由浅入深地进行整体复习，让孩子发现知识前后的关联性，对所学知识有一个相对整体的感知，久而久之孩子的学习成绩也会有相应的提高。

问题四：小学阶段，陪孩子写作业是很多家长最头疼的事情，如何让孩子养成良好的写作业习惯，不拖拖拉拉磨磨蹭蹭，付老师您有哪些建议？

经常听到家长反映：孩子三年级了，家长还是一提起作业就头疼，经常是一个字还没写，就开始讲条件，好不容易要开始了，两分钟了书拿不出来，五分钟了找不到笔。写了不到五分钟，又要喝水、吃东西、上厕所，一个厕所一上就是十几分钟；写个作文半小时过去了就写了个题目，语文还没写完，就要换本写数学，坐也没个坐的样子，字写的也是一言难尽……每次写作业就是鸡飞狗跳。

辅导孩子写作业看似是个难题，但其实只要我们用对了方法，帮助孩子养成自主完成作业的习惯，不仅孩子的学习事半功倍，我们家长也能更轻松。

首先我们要让孩子明白为什么一回家就要写作业：

1.回家尽早完成作业，和爸爸妈妈相处就会越来越开心，因为爸爸妈妈不用再催你写作业的事。

2.完成作业早了就有时间检查作业，查漏补缺，这样成绩会慢慢的提升，老师和同学们的认可和表扬会让你越来越自信。

3.如果能够尽快完成作业，你自由支配的时间就变多了，就会有更多时间做你想做的事，晚上可以早点睡，对身体健康有好处。

当孩子懂得尽早完成作业有这么多好处的时候，他们就会慢慢养成一回家就写作业的习惯了。

当孩子养成了做作业不拖沓的习惯后，我们还要引导他们怎样高效地完成作业。

首先我们要让孩子从上一年级就要养成完整记录作业的习惯。

我们班的孩子在入学第一天我就在记录作业方面给他们提出了明确要求，每人必须准备一个专门的记作业本，每天必须把老师留的作业完整记录下来。刚上学的时候孩子小，写字慢，会写的字也少，我会让他们用拼音记作业，有的孩子一开始记作业会记很长时间，但是只要坚持下来，记作业的速度会越来越快。我们家长需要做的就是每天回家后检查孩子的记作业本，看看孩子是不是把作业记下来了。有的家长可能会说“我们班的老师每天都在群里发作业，这样孩子还需要记作业吗？”如果老师在群里发了作业，您可以用来核对孩子是否把作业记全了，而不要让孩子养成等群里发作业的习惯。

再一个就是我们可以让孩子自己制定完成作业的计划。我们可以在放学路上或是吃完晚饭后，跟孩子一起商量做安排。一定要让孩子充分的参与，引导孩子说出今天的作业都有哪些，问问他想先做哪一个科目，想做多久休息一次等等。让孩子自己安排自己的作业时，他就更能主动投入的写作业了，因为这给了孩子做主的感觉，而自主感可以激发内驱力，孩子们就会根据自己制定的计划而努力。

但目前很多家长的做法恰恰相反，从孩子几点开始写作业，先写语文后写数学，这个字怎么写，那个题怎么做全都给孩子安排的明明白白。久而久之你就会发现孩子学习越来越吃力，还可能跟你对着来！为什么？这就像你在做饭的时候旁边有个人不停的唠叨：辣椒切小一点！不炒个青菜吗？油放多了！怎么没汤？你是什么感觉呢？所以在孩子学习这件事上，如果是我们定的计划，孩子第一反应就是反感、抵触，还有可能产生依赖。所以我们一定要注意界限，把学习的事还给孩子自己，让孩子学会自己做决定，孩子就是带着主动性的。

然后我们作为家长，在孩子完成作业的过程中一定要保持理智。

孩子出现完不成作业或者作业较多的时候，总是容易出现情绪上的爆发，哭闹也往往发生在这个时候。家长们面对孩子的情绪喷发，最重要的就是不要让自己也陷入情绪当中，当我们也情绪失控时，我们其实就会被孩子牵着鼻子走了，孩子就很难独立养成自己管理自己学习习惯的能力。所以我们一定要放松心态，狠下心、定下心，千万不要孩子一哭一闹就改变自己的决定或者态度，我们只要默默地陪着孩子，平静地予以支持，让孩子自己去选择解决的方式就可以了。

最后是让孩子养成自己检查作业的习惯

孩子的作业不仅要保量，更重要的是保质，这就要求我们引导孩子养成自己检查作业的习惯，培养他们的自主性，不过度依赖家长。检查作业首先是要对照记作业本看看自己的作业是不是已经全部完成了，有没有漏项，再就是检查自己作业是否做正确了，在这个过程中家长一定要有耐心，给孩子充分的检查时间，不要一看孩子检查不出来就着急地帮孩子指出错误，这样的话时间长了孩子就会养成依赖家长的习惯，丧失自己思考和解决问题的能力。

总之帮助孩子养成主动、独立、高质量完成作业的习惯，不是一蹴而就的事情，需要家长和孩子的通力合作，孩子一定会有很大的收获。

问题五：一部分家长困惑，自己的孩子上课也能听明白，下课的作业完成的却一塌糊涂，如何培养孩子勤于思考的能力呢？

听会不等于学会，“学习”两个字，孔圣人说“学而时习之”，学习，学是向别人学认知的过程，但是习是将认知转化为自己技能的过程，也就是学完后一定要自己亲自练习，并且不止一遍练习，这个技能才能真正转换为你自己的。

举个例子：小时候我们都学过骑自行车对吧，那么老师讲课就像那个教我们骑自行车的人，老师广场上演示怎么骑自行车，在观看时都觉得这有什么难的，结果到自己真正要去骑车的时候，发现并不是那么容易，一不小心就摔倒了，这时候就得总结原因，不明白还得再去问老师或者同学，只有经过多次反复的练习和复盘，最终这门技能才能真正被掌握。“习”的过程就是独立思考的过程。我们的教育就是培养孩子们独立思考的能力。

但是现在很多孩子缺少独立思考的能力，造成这样的原因有很多。

1.家长的过度关爱剥夺了孩子的思考权利

现在很多家长，习惯于给孩子指路，事事替孩子包办，孩子学习上有什么问题，也是直接告诉孩子答案，这样大人就剥夺了孩子独立思考的权利。

孩子养成了依赖家长的习惯后，就不知道什么是思考，也不会去想如何解决问题，一切只等待着家长给自己出主意、想办法。这样的孩子长大后，没有创新精神，只会人云亦云，不会有什么大的作为。

如果孩子拥有独立思考的能力，就会善于发现问题，能够通过思考、分析找答案，才会取得好的学习成绩。而孩子长大后，因为有独立思考的习惯和品质，他的视角会比别人宽广，思维也会更加缜密。因此，具有独立思考能力的人，将比其他人有更多的机遇，更容易拥有成功的生活和事业。

2.高科技和现代生活让孩子懒于思考

调查发现，造成孩子们懒得动脑筋的一大原因，是高科技时代的生活让一切都变得轻松，甚至连铅笔刀和橡皮都有了电动的，试想一下，削铅笔和擦除错字这样的小事都不用孩子亲自动手了，在这样的生活环境中，还有什么需要孩子动手动脑解决问题的机会呢？而充斥在孩子生活中的动画与电子游戏，也因为声、光、色彩、图像的越来越完美而挤占了孩子们想象的空间，也让孩子们在很大程度上丧失了想象力和思考能力。

那如何在生活学习中提高孩子们的独立思考能力呢？

1多让孩子自己分析

无论遇到什么事家长都不要代替孩子思考。孩子做错时，不要一味地指责训斥，可以让他自己想一想什么地方做错了，为什么做错了，应该怎样做。

2多问孩子为什么

家长可以多用疑问的语句问孩子，使孩子养成独立思考的习惯。如果孩子不能立刻回答出来，家长不要着急，要耐心地引导、启发他。

3给孩子提供民主的气氛

家长不能压抑孩子，应该为孩子提供宽松的环境，激发孩子的创造性和思考欲望。如果过于压抑孩子，只会造成孩子胆小懦弱的性格。

4多鼓励孩子

孩子做什么事，家长都不应限制过多，如果孩子失败了，家长应该鼓励他，帮助他找出失败的原因，鼓励孩子克服困难，避免失败。

5给孩子独处的空间

给孩子独处的空间和时间，对孩子的思考是十分有帮助的。

6让孩子自己想办法

在日常生活或学习中，无论遇到什么困难，家长首先就应该问孩子：“你该怎么办？”“你有什么好办法吗？”有些家长总是迫不及待地帮助孩子，这对培养孩子独立思考的品质是不利的。

问题六：经常关注教育动态的朋友一定听过“大语文”这个概念，近些年来不止语文科目，例如数学学科，也会考察学生们的阅读能力。那么如何在小学阶段就培养好孩子们的阅读习惯呢？

纵观这几年的教育体制改革，无论是中考和高考，都更加强调综合素质教育的培养。通识教育和大语文的概念，已经越来越多地进入到考试领域，引起全国老师和家长的关注。所以阅读对于无论哪个阶段的学生来说都是非常重要的，阅读能力的差异往往也会造成孩子日后成绩上的差异。这里给大家几个培养孩子阅读习惯的小建议：

1.以身作则，放下手机，拿起书本

咱们常说，家长是孩子的一面镜子，对于年龄比较小的孩子来说，最强的能力是模仿，所以家长的一些行为和习惯，都会无形地影响到孩子。所以，如果孩子不爱看书，家长首先要检讨自己。自己从来不读书，常常看电视、玩手机，却要求孩子读书，孩子怎么可能会喜欢呢？

现在的00后或者10后都生活在数字化时代，他们本身接触网络和电子设备就会比我们小时候多，这点我们难以改变，但人的主观能动性是可控的。要培养孩子的阅读习惯，家长更应该以身作则，为孩子树立起爱读书的榜样。要让孩子看到，身处数字化的环境中，不是只有手机电视能够娱乐，在阅读纸质书中同样能找到快乐，并且是一种更加高级的快乐。而且这种温馨的亲子共读时光会给孩子留下很美好的回忆。

2.坚持营造良好的读书环境和氛围

阅读环境很重要，现在每个城市都有图书馆、博物馆，这些场馆都会不定期举办一些活动、展览，周末时家长可以多带孩子去图书馆看书或者参加一些活动，能够受到不少好的影响。

当然，家还是培养孩子阅读习惯最重要的地方。可以给孩子买一个单独的书柜，准备不同类型和风格的书籍，让孩子在家里随时随处都能找到合适的书去读。

当孩子玩累了或是坐下来安静的时候，都会很容易地从书架上拿出一本爱看的书翻上几页，这就是一种潜移默化的培养，让孩子在书香的氛围中慢慢喜欢上阅读。

3.坚持每天给孩子读书讲故事

这个是属于给低龄儿童父母的一个建议。儿童阅读分为不同的阶段：绘本、讲故事、文字阅读。

给儿童讲故事这个阶段非常重要。研究表明，一个儿童听父母讲故事的时间长短，与他数年后的阅读水平有很大关系。如果你每天给孩子朗读故事，就能让孩子了解更多的词汇，提高理解能力，让孩子接触更大的世界。

我们长征街小学的教育理念之一是“把阅读融进生活”，去年9月在一年级新生报到的时候成立了由学生家长、老师们组成的一个500人的绘本群，由专职的管理员进行维护，坚持每晚准时推送一个有声绘本和特邀嘉宾的绘本解读，这种专注、不被打扰的阅读时光也会对孩子们的阅读习惯养成有所助益。

4.阅读不要急功近利，静待花开

阅读在很多时候，都是隐性技能。并不是会在短期内或者几年内，看到明显或直接的效果。所以家长千万不要抱着急功近利的心。千万不要觉得孩子多读几本书，就能写好作文或者成绩就一定非常好。

有些家长会认为孩子喜欢读书，为什么就是不认识几个字；甚至有家长说孩子，连一个作文都写不好，你那么多书都白看了。

其实学习和写作，都是需要清晰的逻辑思维能力的。阅读是积累渐进的技能。你读得越多，就读得越好。读书越多，知识与知识之间就能形成连接，发挥更大的作用，并产生正向反馈，所谓融会贯通，就是这个道理。所以让孩子坚持阅读，总有一天会发现他们惊人的变化。

问题七：一手好字，也是需要在小学重点培养的，无论哪一学科都需要看重卷面分，如何在小学阶段培养孩子的书写习惯？

从小培养学生良好的书写习惯是有重要意义的，它不仅能使学生养成良好的道德品质，提高学生的文化素质，还能培养学生的审美情操，增强学生的自信心。而且不只是语文学科要注意把汉字写工整，其他学科同样要注意。比如数学学科要注意算式的书写格式，英语要能在四线格中正确美观地书写字母等。因此，让学生从小学阶段就养成良好的书写习惯，是能让孩子终身受益的。

在家培养孩子良好的书写习惯也是我们家长需要特别关注的一方面。

首先我们要关注孩子正确握笔的方式，即大拇指、食指和中指的指腹朝内夹住笔杆，小拇指撑在纸上。平时要多给孩子提醒和指导，让他们养成正确的握笔习惯，要注意保持姿势正确，不要乱动笔、歪头斜身。错误的握笔方式，容易导致写字疲劳、手部疼痛等问题，影响书写质量。

再一个是要培养孩子先观察再书写的习惯。我以语文学科的汉字书写为例，应该从正确的基本笔画，基本字形开始练习，这就需要孩子先进行细致的观察，首先要观察字的结构，以及每一部分是怎么占格的，再观察字的笔顺，一是按照正确的笔顺书写，二是要注意汉字的间架结构，注意汉字书写时的穿插和避让。我们学校在教学时利用到了点线格去指导孩子书写，更便于孩子观察字的整体结构和每一笔的位置。咱们家长也可以给孩子准备点线格本，多提醒孩子注意观察后再书写，这样逐步养成书写整洁、工整、规范的字体。

同时还要注意第三点:书写速度。小学生在练习书写的时候，可以先依照自己的节奏和速度练习，久而久之，勤于练习，熟能生巧，慢慢地提高书写速度，使写字更加流畅。

培养孩子良好的书写习惯是需要家长和老师的共同努力的，不能只依赖老师在学校的指导，更重要的是在孩子日常完成作业的过程中给予一定的指导。双管齐下才能引导孩子养成良好的书写习惯。

问题八：培养良好习惯需要家长付出哪些努力？以及培养这些良好习惯过程中，有哪些注意事项需要家长了解，以及有哪些误区需要家长规避？

在培养孩子良好学习习惯的过程中，我们家长首先要做到有耐心，因为好习惯的养成不是一朝一夕的事，而是需要家长日积月累的提醒和指导，所以在这个过程中就要求我们家长一定要有足够的耐心，当孩子在培养习惯的过程中有懈怠或退缩情绪的时候，家长要进行及时且有效的鼓励，而不是一味的指责和抱怨，更不能用暴力来解决问题。

第二点就是要相信坚持才会出奇迹，习惯养成的过程中会遇到各种各样琐碎的问题，而且孩子年龄小，没有长性是很正常的一个情况，我们作为家长在遇到问题时不要轻易选择放弃，而是日复一日地坚持下去，要知道，三天打鱼，两天晒网是无法真正培养孩子的良好习惯的。

第三点就是因地制宜，根据孩子的实际情况，选择适合自己孩子的方法是最重要的，不要一味照抄照搬，否则可能会不见成效甚至适得其反。

第四是要尽量最大程度地把习惯养成这件事交给孩子自己去完成，家长在一边打辅助即可，总是充当孩子的拐棍会让孩子丧失自主学习的能力。

最后就是不要成为“放任型”家长，我们现在都提倡家校共育，千万不要把孩子扔到学校，一句“拜托老师了”就不管了，孩子在学校养成了良好的习惯，是需要回家进行巩固的，所以希望各位家长能够积极主动地配合老师工作，这样才能让孩子的习惯养成早日开花结果。