导读：10 月底到 11 月初，不少学校要到期中考试。这个时候家长最容易着急，也最容易帮倒忙。其实能做的就三件，做对了，比催十遍都管用。

考前的晚上，安静比催促更有用

一、把"大目标"切成"小任务"

孩子一听"把这几章都复习了"就发怵。换个说法：

· 今晚只做一件事：把上次做错的三道题重新做一遍；

· 明天再把这一周的笔记翻一遍。

任务越小越好启动。做完一个，打个勾，比讲一堆道理有用。

二、盯习惯，别盯分数

期中是"体检"，不是"判决"。比起分数，这时候更值得关注的是：

· 睡够觉：考前熬到 12 点，第二天反而更差；

· 错题：同一类错反复出现，才是真问题；

· 状态：孩子一提到考试就烦躁，先接住情绪，再谈学习。

三、少说两句"别人家"

"你看谁谁谁"这句话，在考前杀伤力最大。真想帮忙，换一句具体的：

· "这部分你比上次清楚了。"

· "累了就歇 20 分钟，我等你。"

一句具体的话，比一句催促更管用

关于"能不能边听歌边写作业"

这个问题我们之前专门聊过：熟悉的、不抢戏的背景音，对一部分孩子是有帮助的；但新歌、带歌词、音量偏大的，反而容易分心。考前复习，建议以安静为主。

写在最后

考试考的是孩子，熬的其实是家长。把这三件事做好，你其实已经帮了大忙。

（学习方法因人而异，具体要求以学校老师安排为准。）