导读：石家庄市疾控中心说得很直接：每年 9 到 10 月是流感疫苗接种的黄金窗口期。今年石家庄农村地区的"一老一小"可以免费打，城区居民自费也能接种，门诊这样查。

接种完要在现场留观 30 分钟。（示意图）

流感疫苗接种时间线。据石家庄市疾控中心、河北广播电视台公开信息整理。

天一凉，流感病毒就开始活跃了。这事的逻辑很朴素：疫苗打下去，两周到四周才产生足够的抗体。等流感真流行起来再打，就晚了。

一、谁免费

今年石家庄的免费政策覆盖两类人：农村地区 65 周岁及以上的老年人，农村地区义务教育阶段的中小学生。

免费的是 1 剂次三价流感病毒裂解疫苗，遵循知情、自愿、免费的原则。第一批免费疫苗已经配送到了农村地区的接种门诊，符合条件的，可以咨询当地县区疾控部门，问清楚具体时间和地点。

提醒一句：学生接种，需要监护人或委托人陪同。

二、谁建议自费打

不在免费范围、但属于流感高风险人群的，建议自费接种：医务人员、托幼机构和学校的教职工、6 月龄到 5 岁的儿童、慢性病患者、孕妇。

家里有老人的，这几天可以问问爸妈的情况。农村的老家亲戚，也帮着提个醒，这政策不少老人自己不一定知道。

三、门诊怎么查、怎么约

三个入口：微信关注"石家庄市疾控"公众号，可以查接种门诊的位置和电话；关注"河北疾控"公众号；或者在"冀时"App 申领电子预防接种证，附近的门诊和疫苗情况都能查，线上线下都能预约。

四、打之前之后

带上身份证或户口本，如实告知健康状况，签知情同意书。打完现场留观 30 分钟再走。

个别人会有轻微低热或接种部位酸痛，一般一两天自己就缓过来了。要是错过这两个月也不用慌，整个流行季里都还可以接种；同一流行季已经按程序打过的，不用重复打。

勤洗手、常通风、少聚集，该戴口罩的场合戴上。这几条老话，流感季尤其管用。

（河北音乐广播 · 石家庄 FM102.4；蜻蜓 FM、"冀时"客户端同步收听。）