图：河北不少医院的体检中心，一早就开始排起了队

又到一年体检季。石家庄很多单位、社区都安排了年度体检，但不少人到了现场才发现：没空腹、忘了停药、衣服穿错……白跑一趟。体检前这几件事，建议提前一天就安排好。

1空腹不是"不吃饭"那么简单

抽血查血糖、血脂、肝功能，一般要求空腹 8-12 小时。意思是前一天晚饭后就别再进食，第二天早上别吃早饭去体检。但水可以少量喝，降压药等长期用药通常照常吃，具体要听医生。

2这几类药，别自己停

高血压、糖尿病、心脏病等慢性病患者，不要为了"数据好看"擅自停药。体检前把正在吃的药名、剂量记下来，抽血时告诉医生，让结果有参照。

3女同胞要避开特殊时期

做妇科 B 超、尿检，最好避开经期及前后三天，否则结果容易有干扰。孕早期女性要提前说明，避免做放射类检查。

小贴士：体检当天穿宽松、方便穿脱的衣服，别戴金属饰品；带上过往报告，方便医生对比变化。

4带齐证件和老报告

身份证、医保卡、预约单提前装好。有过往体检报告的，一并带上——很多指标"比上次高了一点"比"绝对值超了"更值得重视。

5别紧张，也别熬夜

体检前一天别剧烈运动、别熬夜、别饮酒。情绪紧张也会让血压、心率一过性升高，影响判断。

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