6-12月龄婴幼儿就可添加辅食了

添加辅食掌握由少到多 由稀到稠

由细到粗 由一种到多种的原则

辅食制作遵循的原则

10至12个月时

可逐步减少婴儿的母乳喂养

此时仍要避免喂养过度

遵循饮食需要三分饥的原则

帮宝宝逐步养成夜间睡眠

白天活动的作息习惯

衣着要宽松

此时建议穿连体服

养成良好的小便习惯

培养每日定时大便的习惯

经常到户外活动以增强体质

每天两小时

此时仍遵循春捂秋冻

以及起居需要三分寒的原则

针对此时期的小儿

可在摩腹的基础上

增加捏脊的推拿保健方法

脊 即脊柱正中及其两侧

由尾骨到大椎

操作者将两手的中指 无名指 小指

握成空拳 食指半屈

抵住皮肤下缘

拇指置于皮肤上缘

拇指 食指协同用力

捏起适当皮肤

边提捏 边向前捻动

从下至上由尾骨捏至大椎

操作五至八遍

最后两遍时

每捏三次可用力向上提拿一次

以两手拇指抵住皮肤下缘

食指 中指置于皮肤上缘

拇指和食指 中指协同用力

由尾骨捏至大椎

捏脊可健脾和胃 消食积

通经络 调脏腑

增强小儿体质

促进生长发育