除了遗传、运动量少的因素之外

越白的人

胃肠道吸收越不好的人

会更容易得骨质疏松

现在的年轻人追求减肥

其实越瘦的人

女性绝经期越早的人

大量喝咖啡的人

还有男性吸烟喝酒的人

都是骨质疏松的易感人群

除了一些骨质疏松的症状，浑身乏力、酸痛、骨痛以外，有一部分人容易出现自发性骨折——即在没有外力的情况下，可能不小心跌了一下，手一戳地，腕骨就骨折了。

有些人打个喷嚏

腰椎就可能骨折

老年人最容易发生骨折的部位有

腕骨 腰椎和髋骨

髋骨的骨折就意味着要卧床

卧床就意味着可能会出现各种并发症

肾主骨生髓

肾气不足 肾精不足 因而骨失所养

肾虚主要有肾阳虚 肾阴虚和肾阴阳两虚

什么样是肾阳虚？

患者周身乏力

面色比较萎黄

双下肢容易浮肿

舌淡苔白 腰酸腿软

这部分病人

大部分是肾阳虚的病人

肾阴虚

骨质疏松中的

一部分更年期的女性

会出现五心烦热

舌红苔黄的肾阴虚体征

还有部分老年人

同时有肾阳虚 肾阴虚的表现

此时要辩证论治

脾为后天之本 主运化

气血津液 体内的营养物质

都靠脾的运化来输送到全身

所以说吸收功能和脾有密切关系

钙质的吸收如果在脾虚患者身上

就会出现障碍

也容易发生骨质疏松