童趣年代史：

童年“斗拐”的50后对于苦涩中的乐趣格外难忘；

而滚铁环的60后已经会用圈圈交朋友了；

玩蛙鼻祖70后心中藏着一个铁皮玩具的情结；

80、90后对前辈们的童趣部分发扬以外，还亲身经历了电子游戏的“飞升”；

倒是“大人玩啥我玩啥，我比大人更会玩”的00、10后，可以说趋近于“网络半包围”的童年了。

时代在变，孩子爱玩的心不变，但视力却每况愈下。

手机、平板的盛行给我们生活带来了极大的便利，但同时也剥夺了孩子们儿童时期更多的快乐甚至健康。

部分家长出于各种原因，一遇到棘手问题就把孩子交给手机、平板，电子产品俨然成了爸妈的“带娃小能手”。

结果

孩子当下确实变得安静了

可是你知道吗？

儿童时期

是视力保健的关键时期

此时小儿用眼习惯刚开始形成

不良的用眼习惯

严重影响孩子视力健康

除了规范用眼外

保护视力的一些手段也很必要

小儿养肝明目保健推拿

帮孩子疏通经络 调和气血

加强眼部肌肉的调节能力

坚持操作

对改善眼部血液循环

 消除眼疲劳 保护视力

预防近视很有帮助

作为一个傲娇又称职的家长

这么简单的动作 你会学不会？

肝经穴位于小儿食指指腹

操作时用拇指在小儿食指指腹

由指根至指尖方向做直推

每次操作两至三分钟

印堂穴位于眉心

小儿两眉连线的中点

操作时拇指食指相对

轻拿印堂穴处皮肤

上提五至八次

按揉攒竹穴

攒竹穴位于眉头凹陷中

操作时用两拇指在攒竹穴处做环形按揉

操作五十次

按揉鱼腰穴

鱼腰穴位于眉毛中间

操作时用两拇指在鱼腰穴处做环形按揉

操作五十次

按揉丝竹空穴

丝竹空穴位于眉梢凹陷处

操作时用两拇指在丝竹空穴处做环形按揉

操作五十次

太阳穴位于外眼角与眉梢连线中点后方的凹陷处

操作时用两拇指在太阳穴处做环形按揉

操作五十次

按揉睛明穴

睛明穴位于内眼角稍上方凹陷处

操作时用两拇指在睛明穴处做环形按揉

操作五十次

按揉四白穴

四白穴位于框下孔处

瞳孔直下一寸

操作时两拇指在四白穴处做环形按揉

操作五十次

眼眶位于眼周

包括上眼眶和下眼眶

操作时将双手拇指置于小儿眉头处

沿上眼眶由内向外推抹

继而沿下眼眶由内向外推抹

上下眼眶完成为一次

共操作约二十次

操作时先将掌心擦热

趁热迅速下压眼球

继而抬起再压再抬起

反复操作约一分钟

风池穴位于小儿枕项部

枕骨下方两侧凹陷中

操作时将拇指食指

置于小儿双侧风池穴

稍用力捏并向上提拿

共操作10次