【国医话健康60】家长陪孩子写作业气出脑梗?让宝宝更聪明的办法在这里

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时间:2019-02-25 16:01:41


肾藏精

精生髓

髓又上通于脑

中医认为智力发育

与脑和肾的功能密不可分

肾精充足

小儿往往聪明伶俐

思维活跃反应迅速

若肾精不足

往往生长发育缓慢

反应迟钝智力低下

0-36月龄

是小儿大脑发育的关键时期

小儿益肾健脑保健推拿

可补益肾精 健脑益肾

促进小儿大脑发育



    最全的操作讲解,见视频  

《国医话健康》是由河北省中医药管理局、河北广播电视台新媒体中心联合推出的中医健康科普微视频节目,以弘扬中医文化,传承中医理念,提高全民健康素养为宗旨,致力于让更多人了解必要的健康常识和科学的养生知识。


操作方法没记住?

帮你列好啦~


1
开天门  

天门穴位于小儿前额

从两眉中点至前发际成一直线

操作时用两拇指指腹

从两眉正中向前发际交替直推

约50次


2
推坎宫  

坎宫穴位于小儿眉弓

自眉头至眉尾成一横线

操作时用两拇指指腹

自眉头向眉尾做分推

约50次


3
揉太阳  

太阳穴即小儿外眼角与眉梢连线中点后方凹陷处

操作时用两拇指

在太阳穴处做环形揉动

约50次


4
摩百会  


百会穴位于小儿头顶部

即两耳尖连线的中点

操作时用掌心在头顶百会穴处

缓缓摩动约2~3分钟


5
拿风池  

风池穴位于小儿枕项部

枕骨下方两侧凹陷中

操作时用拇指和食指

分别置于小儿后颈两侧风池穴处

稍用力捏并向上提拿

每次操作1~2分钟


6
补肾经  

肾经穴位于小儿小指指腹

操作时用拇指在小儿小指指腹

由指根到指尖方向做直推

每次操作2~3分钟


7
摩丹田  

丹田穴位于小儿腹部肚脐下方

操作时

用手掌放在小儿腹部丹田穴处

做环形有节律的摩动

每次操作2~3分钟


8
捏脊  

位置在脊柱正中及两侧

由尾骨至大椎

操作时以拇指和食中两指协同用力

边提捏皮肤边向前捻动

由下至上

由尾骨捏至大椎

每次操作5~8遍

为加强刺激

在最后两遍时

每捏三次向上提拿一次

即捏三提一


注意事项

1.小儿益肾健脑保健推拿尤其适用于三岁以下幼儿,可每日操作一次。


2.对于囟门未闭合的小儿,在摩百会时手法要轻柔和缓。


3.对五迟、五软、脑瘫后遗症的小儿,应长期坚持推拿。


(五迟是指立迟、行迟、语迟、发迟、齿迟;五软是指头项软、口软、手软、足软、肌肉软,均属于小儿生长发育障碍病症。)

国医话健康,助您健康快乐每一天!
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