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时间:2019-02-25 16:01:41
肾藏精
精生髓
髓又上通于脑
中医认为智力发育
与脑和肾的功能密不可分
肾精充足
小儿往往聪明伶俐
思维活跃反应迅速
若肾精不足
往往生长发育缓慢
反应迟钝智力低下
0-36月龄
是小儿大脑发育的关键时期
小儿益肾健脑保健推拿
可补益肾精 健脑益肾
促进小儿大脑发育
《国医话健康》是由河北省中医药管理局、河北广播电视台新媒体中心联合推出的中医健康科普微视频节目,以弘扬中医文化,传承中医理念,提高全民健康素养为宗旨,致力于让更多人了解必要的健康常识和科学的养生知识。
操作方法没记住?
帮你列好啦~
天门穴位于小儿前额
从两眉中点至前发际成一直线
操作时用两拇指指腹
从两眉正中向前发际交替直推
约50次
坎宫穴位于小儿眉弓
自眉头至眉尾成一横线
操作时用两拇指指腹
自眉头向眉尾做分推
约50次
太阳穴即小儿外眼角与眉梢连线中点后方凹陷处
操作时用两拇指
在太阳穴处做环形揉动
约50次
百会穴位于小儿头顶部
即两耳尖连线的中点
操作时用掌心在头顶百会穴处
缓缓摩动约2~3分钟
风池穴位于小儿枕项部
枕骨下方两侧凹陷中
操作时用拇指和食指
分别置于小儿后颈两侧风池穴处
稍用力捏并向上提拿
每次操作1~2分钟
肾经穴位于小儿小指指腹
操作时用拇指在小儿小指指腹
由指根到指尖方向做直推
每次操作2~3分钟
丹田穴位于小儿腹部肚脐下方
操作时
用手掌放在小儿腹部丹田穴处
做环形有节律的摩动
每次操作2~3分钟
位置在脊柱正中及两侧
由尾骨至大椎
操作时以拇指和食中两指协同用力
边提捏皮肤边向前捻动
由下至上
由尾骨捏至大椎
每次操作5~8遍
为加强刺激
在最后两遍时
每捏三次向上提拿一次
即捏三提一
注意事项
1.小儿益肾健脑保健推拿尤其适用于三岁以下幼儿,可每日操作一次。
2.对于囟门未闭合的小儿,在摩百会时手法要轻柔和缓。
3.对五迟、五软、脑瘫后遗症的小儿,应长期坚持推拿。
(五迟是指立迟、行迟、语迟、发迟、齿迟;五软是指头项软、口软、手软、足软、肌肉软,均属于小儿生长发育障碍病症。)