为什么有的人头发乌黑茂密，有的人头发干燥枯黄？除了遗传因素之外，头发的状态和身体的健康状况息息相关，通过头发可以大致了解身体气血的情况，如此简单粗暴，里面究竟有什么门道？快瞧瞧！

身体好，头发自然好

中医说

肝藏血 发为血之余

头发的营养来源于血

如果把头发比作植物的话

那血就是灌溉植物的营养液

气血越充足

头发就越茂密润泽

肝还有一个重要的作用

就是主疏泄

它的疏泄功能

会影响到气机的调达

以及头皮和毛囊的健康状况

比如说经常处于精神压力大

紧张 劳累状态的人

大多数肝阳上亢 肝气不疏

容易出现头晕头胀甚至引起脱发

所以想要减少脱发

最好是学会调节自己的情绪

舒缓压力 保持良好的情绪以及精神状态

第二句话就是发为血之余

气血充盈旺盛

就能更好地滋润头发

从而使头发长得茂密润泽

如果气血衰弱

比如大病久病或年老体弱的

气血衰弱的人

毛囊的营养跟不上

气血达不到毛囊从而就会引起脱发

另外引起气血运行不畅的其他原因

比如说血瘀血热血虚

都可以引起脱发

头发的生机 根源在肾气

中医说肾藏精 其华在发

华 有荣华外露之意

毛发是体内肾气的一个外在表现

肾气像植物的根茎一样重要

青壮年以及肾气充盈的人

头发茂密光泽

年老体弱的人 肾气虚弱的人

往往毛发容易枯萎脱落

毛发的生长与脱落还跟脾有关系

我们也都知道脾主运化 为后天之本

对食物消化吸收有重要的作用

如果脾的运化功能不好

无法更好地把营养送达到毛囊

也会引起脱发

有的小孩头发比较细软 发黄

多是由于脾胃弱 饮食不好

食物消化吸收不好 营养不良造成的

头发是咱们身体状况的综合表现

有的时候头发的问题

可能就是身体健康的一个预警

经常关注身体状况

及时调节治疗

会离健康更近哦~

国医话健康

助您健康快乐每一天！