橘子具有祛痰 止咳 开胃理气的作用

颜色鲜艳酸甜可口

总是让人垂涎欲滴

它不但好吃 好看

还有着极高的药用价值

且全身都能入药

橘络

是附在橘肉上面的白色网状络丝

俗称筋络

橘络以络通络

能通达经络

对气管炎和咳喘有很好的治疗功效

可宣通经络 行气化痰

橘络可以直接吃

在吃橘子时不要把橘络撕掉

直接把它食用

也可以泡水喝

在煮粥时加入

开胃效果也是极好的

同时橘络含有丰富的粗纤维

还能润肠通便

所以橘络可是个好东西

下次吃橘子的时候

别把它都剥掉了

橘皮

橘皮具有化痰 止呕 开胃的功效

久置的橘皮才能称为陈皮

陈皮的药用效果更好

有健胃 行气 健脾 止呕

宽胸 燥湿 化痰等功效

橘皮的食用方法多种多样

#橘皮水

鲜橘皮 生姜片 加红糖适量煎水喝

能够去风散寒

对初期外感风寒 有食疗作用

#橘皮茶

橘皮5至15克

或与茶叶用开水冲服

其味清香可口

有开胃 通气 提神

同时可以治疗咳嗽 咳痰

#橘皮粥

在熬粥时

放入几小块橘子皮

等粥煮熟后 芳香可口开胃

对胸腹胀满或咳嗽痰多的人

有一定的食疗作用

#橘皮汤

是用橘皮与乌梅 山楂

桂花等共同煎煮

放凉后饮用

是夏季一道饮品

#橘皮喷

对于晕车的人

在上车前用新鲜的橘子皮

向内折成双层对准鼻孔

用手指挤提捏橘子皮

皮中就会喷射出无数股

细小的橘香油雾并被吸入鼻孔

在上车后继续随时挤压吸入

可有效地预防晕车

提醒大家

橘子虽好

可食用也要适度

因为橘子性温

多吃则容易上火症状

口干舌燥 大便秘结等症状

所以要适量的吃