咳嗽引起的发烧和肺炎，大多是痰液内积、引发炎症所致。咳嗽剧烈的阶段需要干啥？

排痰！排痰！排痰！

然而，很多孩子都不会自己排痰，家长们如何助孩子一臂之力？儿科专家教您三种排痰法！

儿科专家的排痰经验

特邀专家

可把中医儿科大夫开的化痰中药煎成药汁，或用开水也可以。

选择适合宝宝的杯子，将煎好的中药或开水倒入杯中，使宝宝的口鼻对着杯中的蒸汽吸气，可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，稀释痰液，有利于痰的咳出。

排痰时可让孩子深吸气，然后用力咳嗽，排出痰液。

孩子座位、侧卧均可。

家长五指微屈，手背弓起握成空拳状。

叩背顺序

自背部肩胛骨下缘向上叩打，然后再自背部右侧肩胛骨下缘向上叩打，反复至整个背部，脊柱不可叩打。

叩打的力度和时间

叩打时最好隔一层内衣，拍击的力量不宜过大，以患儿不感觉疼痛为度。

每侧至少拍3~5分钟，每日拍2~3次。一般在餐前或餐后1小时左右，以避免引起呕吐。

1.揉掌小横纹

掌小横纹在小指指根处，掌面尺侧纹头。可用拇指按揉掌小横纹。

掌小横纹有宣肺化痰的作用，是化痰的要穴，非常适用于痰多壅盛的咳嗽。一般揉100～300次。

2.分推肩胛骨

家长用双手拇指指腹从大椎穴下缘开始，沿着两侧肩胛骨下缘向两侧分推。

有止咳化痰，促使痰液排出的作用。每次100～300下，每日1～2次。

3、点揉天突穴

天突穴在胸骨上窝中央凹陷处，可用中指端按揉15～30次。

也可用拨法。

天突穴正处于肺与气管交界，能够帮助肺气宣发，理气化痰。

如手法到位，可促进痰液排出。针对小儿咳嗽，气喘，痰鸣效果棒棒的。

对支气管炎患儿来说，排痰非常重要。如果痰液排出不通畅，会阻碍炎症的消退，甚至痰液在体内成为细菌繁殖的温床，继发感染，加重病情。

国医话健康，助您健康快乐每一天！