我的情绪，我做主！你不能不知的调节情绪法则
来源：新华网
责编：
时间：2021-07-05 10:02:03
烦恼、焦虑、忧愁、愤怒、孤独、无助……你是否常受到这些“坏情绪”的困扰？其实情绪是我们最亲密的朋友，也是最难缠的敌人。我的情绪，我做主！下面就来告诉你，那些不能不知的调节情绪法则！
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烦恼、焦虑、忧愁、愤怒、孤独、无助……你是否常受到这些“坏情绪”的困扰？其实情绪是我们最亲密的朋友，也是最难缠的敌人。我的情绪，我做主！下面就来告诉你，那些不能不知的调节情绪法则！
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