【健康解码】夏天总想睡觉？掌握这几招，远离“夏打盹”

来源：新华网

责编：刘伊宁

时间：2022-07-18 15:45:23

俗话说，“春困、秋乏、夏打盹”。盛夏时节，天气闷热，很多人常常感到倦怠疲劳、精神不振，总想睡觉，也就是“夏打盹”。夏天老犯困是怎么回事？如何远离“夏打盹”？这几个提神方法学起来。

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