【应对心源性猝死全攻略】知名教育博主张雪峰近日因心源性猝死不幸离世，引发公众对这一疾病的强烈关注。我国每年发生心源性猝死超过54万例。与老年人不同，年轻人猝死常表现为“无明确心脏病史、预警症状不典型、病情进展极快”三大特征。长期吃外卖和喝高糖饮料、熬夜加班、频繁应酬、吸烟喝酒、运动不当、情绪起伏等，都是年轻人诱发心源性猝死的高危因素。详情>>

许多人以为猝死总是突然发生，其实，身体早已向我们释放了信号，哪些症状是身体在警告我们？（请上下滑动查看图片）

有电商买药平台数据显示，3月24日20点起，速效救心丸、硝酸甘油、硝酸甘油舌下片等心脏用药品类相关搜索词暴涨，同比增长超过30倍；AED等心电血氧相关医疗器械品类搜索量环比增长10倍；辅酶Q10等心脑血管保健品搜索量环比增长超8倍。

医生介绍，对于缺血患者，吃速效救心丸可以缓解一部分缺血症状，但是也仅限于心绞痛阶段。一旦血管完全堵塞，这时再吃速效救心丸，甚至硝酸甘油，可能都无法起到治疗作用，所以它不能有效预防心源性猝死的发生。

对于存在潜在心脏结构或心电活动异常的人，高强度跑步可能成为压垮心脏的“最后一根稻草”；而对健康心脏，科学跑步则是增强功能的保护因素。详情>>

40岁后开始运动，怎么才不会“练出事”？（请上下滑动查看图片）

猝死的黄金救援时间一般在猝死发生后4—6分钟，若6分钟内不能得到及时抢救，脑细胞就会出现不可逆转的损害。黄金4分钟，学会就能救命↓

【冀时新闻主播说】跟着课本游河北，这一站，狼牙山！

【重阳说】日本自卫队近日实施大规模组织调整，包括大幅改组海上自卫队、扩编太空部队、构建情报部队等。专家表示，日本想借“岛屿防御”之名行突破“专守防卫”之实，这是日本架空和平宪法，摆脱战后体制束缚的重要一步。

【国产无人机蜂群作战系统首次全流程展示】央视3月25日首次全流程展示国产“阿特拉斯”无人机蜂群作战系统，该系统由蜂群2号陆战车、指控车和保障车构成，具备3秒一发的快速发射能力，一名技术人员可轻松操控96架无人机执行任务。

【反腐动态】中国航空工业集团有限公司原党组书记、董事长谭瑞松贪污、受贿、内幕交易、泄露内幕信息案3月25日一审公开宣判，谭瑞松被判处死刑，缓期二年执行。谭瑞松非法占有公共财物共计人民币8993万元，非法收受财物共计折合人民币6.13亿余元。详情>>

北京大学原党委常委、副校长任羽中因涉嫌受贿被逮捕、提起公诉。任羽中被指控利用职务便利为他人谋取利益，非法收受他人财物，数额特别巨大。详情>>

【幼儿园食品安全实行园长负责制】市场监管总局3月25日起就《幼儿园落实食品安全主体责任监督管理规定》面向社会公开征求意见，为期30天。《征求意见稿》共32条，明确幼儿园食品安全实行园长负责制；幼儿园原则上应当自主经营、统一管理食堂，幼儿园集中用餐的食品从烧熟到食用时间间隔不得超过2小时；鼓励幼儿园推进“互联网+明厨亮灶”建设，实现全链条视频监控，要求落实集中用餐陪餐和信息公开制度。

【鸡蛋色素之争不应该被“带节奏”】今年3•15前夕，王海团队高调宣布，送检了胖东来卖的十款鸡蛋，“均检出一种人工色素成分：角黄素”，其中涉及黄天鹅鸡蛋。一时间，“鸡蛋被染色”等表达充斥网络。3月25日，黄天鹅公布鸡蛋的抽检结果：监管部门抽检及企业自检均未在鸡蛋中检出角黄素。

澎湃新闻评论：企业应该受到社会的监督，但也要警惕相关从业人员利用信息差、知识短板带节奏，制造焦虑、煽动情绪、牟利碰瓷。食品安全大如天，是非对错，不允许任何一方带节奏。详情>>

【脑洞大开的“雪山救狐狸”凭啥刷屏50亿】近日，一名网友制作发布AI短片《雪山救狐狸》，其中的魔性台词“你可曾在雪山救过一只狐狸？”“我不是狐狸，我是那只酱板鸭！”一夜走红。网友们脑洞大开，接力改编，多个官方账号也参与其中，巧妙借势宣传。这场全网追更的“AI武侠连续剧”在剧情的花样反转中欢乐上演，全网传播量破50亿。央广网评论：技术越普及，好点子越珍贵。这些元素的拼贴看似无厘头，却恰恰映照出民间创造力最可贵的一面：不拘一格、乐于共享。一个创新的、充满活力的社会，欢迎“脑洞大开”。详情>>

【统一后，台湾民众可以自驾到北京来游览】国台办发言人朱凤莲3月25日在例行发布会上表示，统一之后，大陆强大的基础设施建设能力将为台湾基础设施更新升级提供强大支持。她举例指出，我们可以共同建设研究多年的海峡快速通道，让天堑变通途，台湾民众到时候就可以从本岛出发，沿京台高速公路自驾到北京游览。 

【美国假缓和，真备战？】伊朗海军司令沙赫拉姆·伊拉尼3月25日表示，伊朗军队已对美国“林肯”号航母发射导弹实施打击。伊朗方面同日表示，非交战国家的船只可以安全通过霍尔木兹海峡。据美媒报道，美国向伊朗转交了一份包含15个要点、旨在结束冲突的计划，涵盖核计划、导弹能力及霍尔木兹海峡等问题。与此同时，美方宣布调派陆军第82空降师约2000名士兵赴中东。

此外，美国和由巴基斯坦、埃及、土耳其组成的调解小组正在讨论最早于26日与伊朗举行高级别谈判的可能性。伊朗政府信息委员会主席哈兹拉蒂表示，15点停战协议是特朗普的“又一个谎言”。据伊朗媒体报道，一名伊朗高级政治安全官员称，伊朗对结束战争提出五项条件，包括敌方停止“侵略”，确保赔偿落实，承认伊朗对霍尔木兹海峡行使主权的合法权利等。

分析人士认为，不排除美方是假缓和、真备战。美方“要价”较冲突之前并无实质调整，对伊朗而言是难以接受的苛刻条件，且军事部署与谈判提议同步推进，美方诚意与计划可行性备受质疑。而最大问题在于，美国在外交谈判这件事上早已“诚信破产”，伊朗官员表示，“不想再被特朗普政府愚弄”。但巴基斯坦等国愿意出面斡旋是一个积极信号，这场冲突最终唯有通过外交谈判才能真正结束。

【以色列又盯上黎巴嫩要趁乱牟利？】以色列国防部长卡茨当地时间3月24日宣布以色列将占领黎巴嫩南部直至利塔尼河，以建立“防御缓冲区”，相当于要占领黎巴嫩近十分之一的领土。中国现代国际关系研究院中东研究所副所长秦天表示，以色列此举主要想实现三个目标：一是要大幅度实质性削弱黎巴嫩真主党的实力；二是欲通过实控黎巴嫩南部扩大以色列自身版图；三是通过减轻美国负担，凸显美国“模范盟友”身份，以此来维护美以的特殊关系，也迫使美国在对伊朗的军事行动上给予以色列更大的空间。

【特朗普“自家后院”丢了】美国佛罗里达州众议院第87选区特别选举当地时间3月24日宣布结果，民主党候选人艾米丽•格雷戈里以超过2个百分点的得票率成功翻盘，赢得包括特朗普海湖庄园在内的选区席位。此前，该选区共和党议员在2024年大选中曾以约19个百分点的大幅优势胜出。此次翻盘虽不会改变佛罗里达州议会共和党超级多数的控制格局，但在该州长期由共和党主导的背景下，在特朗普的“后院”取得胜利，尤其具有特殊意义，也为共和党的国会中期选举敲响警钟。路透社和益普索集团24日公布的民调显示，特朗普的支持率从上周的40%降至36%，为其重返白宫以来最低水平。

【2025年地区“财富榜”出炉】根据央行各省分行数据，截至2025年底，广东以近39万亿元的本外币存款余额稳居全国之首，江苏、北京、浙江、上海则共同构筑起“20万亿”梯队。在住户存款这一衡量“民富”的关键指标上，广东、江苏、山东、浙江居民家底最为厚实，住户存款规模均超过了10万亿元。在人均住户存款方面，北京、上海分别以35.62万元和29.02万元“断崖式”领先。详情>>

【泡泡玛特营收创新高，股价却跳水】泡泡玛特国际集团3月25日发布2025年财报，营收371.2亿元，同比增长184.7%，经调整净利润130.8亿元，同比增长284.5%。集团营收首次突破300亿，LABUBU所在的THE MONSTERS营收首次突破100亿元。但泡泡玛特午后股价闪崩，跌幅超22%，市值一天蒸发超500亿港元。

市场分析人士认为，公司全年营收增长仍在很大程度上依赖LABUBU销售，令原本寄望其他IP接力增长的投资者感到失望。从投资角度而言，“鸡蛋不能放在一个篮子里”，否则会被市场认为有所风险。

【3部旧手机换一台iPhone？】多地回收商近期表示，废旧手机回收市场迎来“火热期”。曾经仅值10元左右的报废机——即便屏幕全碎、无法开机、进水严重，如今回收价普遍涨至150–500元，甚至出现“3部旧手机换一台iPhone”的说法。此轮涨价的核心动因，是AI产业爆发引发的存储芯片供应链失衡。新芯片现货价三个月涨幅超过300%，且供应紧缺。相较于全新芯片，拆机芯片价格仅为40%-60%。旧手机中的内存条、主板经拆解修复后，成为智能门锁、监控设备等厂商的重要替代资源。

【2025年度“中国科学十大进展”发布】国家自然科学基金委员会3月25日发布2025年度“中国科学十大进展”。嫦娥六号样品首次揭示月背演化历史和巨型撞击效应、创新方法实现规模化制备柔性超平金刚石薄膜等入选。2025年度“中国科学十大进展”>>