2025年4月3日，重庆发生一起重大交通事故，造成7人死亡、1人受伤。经调查，事故的主要原因是驾驶人夏某患有 重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA） ，其因病理性嗜睡导致注意力分散，驾驶过程中多次偏离正常行驶轨迹，最终酿成惨剧。

这一事件揭示了重度鼾症的严重性。据世界睡眠学会秘书长、北京大学人民医院韩芳教授介绍，每5个打鼾的人中，就有1人患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。这种疾病不仅影响睡眠质量，还可能导致白天嗜睡、注意力不集中、记忆力下降、情绪波动等问题，严重时甚至可能引发猝死。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）是一种常见的睡眠呼吸障碍疾病，其核心病理机制是睡觉时上气道部分塌陷，气流受阻，导致打鼾、低通气或呼吸暂停。患者常表现为鼾声大、不规律，夜间有窒息感、憋醒、夜尿增多、睡眠紊乱等症状。长期缺氧可能导致心血管疾病、高血压、糖尿病等并发症。

更重要的是，重度鼾症患者在白天常出现嗜睡、乏力、注意力不集中，严重影响工作和生活。在驾驶等高风险活动中，这种嗜睡可能导致严重事故，如重庆此次的悲剧。

重庆此次事故的曝光，引发了公众对重度鼾症的关注。然而，尽管这一疾病危害严重，但公众对其认知仍存在较大差距。许多患者和家属往往将“打鼾”视为“正常现象”，忽视了其潜在的健康风险。

事实上，早发现、早诊治是关键。专家建议，如有以下症状，应尽快就医：夜间打鼾严重、白天嗜睡、注意力不集中、记忆力下降、情绪波动等。通过专业检查（如多导睡眠监测）可明确诊断，并通过药物治疗、生活方式调整、手术等方式进行干预。

面对重度鼾症，公众应采取积极措施，从个人、家庭、社会多个层面共同努力：

1. 个人层面：提高健康意识，定期体检，关注睡眠质量，如有症状及时就医。

2. 家庭层面：关注家庭成员的健康状况，尤其是有打鼾史或家族史的人群。

3. 社会层面：加强健康教育，普及睡眠健康知识，推动医疗资源向基层延伸，提高公众健康素养。

这起事故提醒我们，健康无小事，忽视健康隐患可能带来无法挽回的后果。重度鼾症作为一种常见但严重的疾病，不应被忽视。我们应从个人做起，从家庭做起，从社会做起，共同关注睡眠健康，积极干预，健康成长，远离疾病带来的痛苦与悲剧。

健康是人生最宝贵的财富，让我们从现在开始，关注睡眠，珍爱生命。