寻燕赵健康榜样  讲家庭健康故事

为落实健康河北行动及《全民健康素养提升三年行动方案（2024-2027）》，推进人均预期寿命提升专项行动，引导群众养成健康生活习惯，提升全民健康素养，省卫健委开展“2026年河北省群众身边健康榜样暨我家的健康故事征集展示活动”。活动4月启动征集，全省各地群众踊跃参与，征集渠道含各地推荐、群众自荐。经多轮严格遴选，择优筛选出一批优秀基层健康典型，涵盖运动领跑者、健康营养家、健康好声音等六大类别。本栏目持续展播榜样真实故事，普及科学健康知识，营造人人关注、参与、乐享健康的社会氛围。

承德双滦区第一小学校长于艳玲，不晒升学率，不晒奖状墙，却晒起了孩子们每天的“健康生活日记”。从乒乓球操到“快乐五室”，从急救课堂到合美信箱，她把健康变成了一套系统工程。在这所小学，成绩不是唯一指标——孩子们奔跑的身影、灿烂的笑容，才是她最看重的“校脸”。

一张清单，管一学期

在于艳玲的学校里，健康从来不是走过场。每学期初，全校健康主题校会上会发布一份“健康行动清单”——近视防控、科学减重、心理健康、急救知识，按月推进，有讨论、有作业、有反馈。孩子们清楚地知道：这个学期，我们要为自己的身体做些什么。

课间十分钟，操场“活”了

跳房子、立定跳远、乒羽对抗、大跳绳……下课铃一响，校园瞬间沸腾。作为全国青少年校园足球特色校，绿茵场上的追逐与配合，让孩子们在奔跑中练出好身体，在传球中学会合作。于艳玲说，笑声和汗水，才是校园最动听的背景音。

静下来，也是一种成长

动要动得痛快，静要静得专注。“快乐五室”成了孩子们的心灵驿站：棋室里安静对弈，生日室里集体庆生，养殖室里照料小生命。一动一静，张弛有度——于艳玲用这样的节奏，守护着童年最好的模样。

自创乒乓操，护眼有妙招

全校学生人手一副球拍，跟着音乐挥拍、转体、扣杀——这套体育老师自创的乒乓球操，是校园里最酷的“课间舞”。加上每天两次眼保健操和“护眼小卫士”的严格监督，去年，全校视力不良率上升的势头第一次被摁住了。

从校园到社区，健康在发芽

于艳玲把健康课堂搬到了校外：社区里学心肺复苏，中医院里认草药、包香囊，河道边清垃圾、做环保。四年级的萱萱把健康饮食知识带回家，当起了全家人的“健康监督员”。一个孩子带动一个家庭，一所学校影响一座社区——健康的种子，正在生根发芽。

文字视频编辑：王晓伟

责编：刘颖

编审：仝文卿

监制：刘军

终审：边宇峰