寻燕赵健康榜样  讲家庭健康故事

为落实健康河北行动及《全民健康素养提升三年行动方案（2024-2027）》，推进人均预期寿命提升专项行动，引导群众养成健康生活习惯，提升全民健康素养，省卫健委开展“2026年河北省群众身边健康榜样暨我家的健康故事征集展示活动”。活动4月启动征集，全省各地群众踊跃参与，征集渠道含各地推荐、群众自荐。经多轮严格遴选，择优筛选出一批优秀基层健康典型，涵盖运动领跑者、健康营养家、健康好声音等六大类别。本栏目持续展播榜样真实故事，普及科学健康知识，营造人人关注、参与、乐享健康的社会氛围。

在邯郸市中医院，治未病科主任王维坚守医者初心，跳出诊室方寸天地，用科普传承岐黄精粹。身为主任中医师、硕士研究生导师，王维自2021年起深耕新媒体中医科普领域。五年光阴，他摒弃晦涩专业话术，用通俗家常的语言拆解千年中医智慧，凭借真诚专业的内容收获全网50万粉丝，以微光传递温暖有力的中医健康好声音。

破局突围，重构中医科普新方式

深耕中医临床多年，王维始终坚信，中医药文化不该被禁锢在诊室与典籍之中，优质的中医健康知识，应当走进寻常百姓的生活。起初开展短视频科普时，他秉持医者严谨特质，严格输出专业理论知识，内容权威规范，却因术语晦涩、形式刻板，难以被大众接受，传播效果不尽人意。正视问题后，他迅速转变科普思路。他秉承科普的核心不是知识堆，而是让群众听得懂、学得会、用得上的理念，摒弃精致的拍摄布景和固化的专业脚本，利用下班后的碎片时间，以诊室、院区为真实场景，用唠家常的口吻，聚焦患者高频咨询的健康难题，开启接地气的中医科普之路。

扎根民生，做有温度的中医翻译官

五年科普之路，王维始终坚守本心，不追逐流量热点，只聚焦群众刚需。针对大众普遍困扰的湿气调理、晨起口苦、畏寒体虚、科学减脂等问题，他逐一拆解中医原理，分享简单实用的日常调理方法。面对全民热议的体重管理热潮，他专门推出中医减脂系列内容，细致科普埋线减肥的原理与注意事项，为大众提供安全科学的减脂方案。

他甘做传统中医的“翻译者”，把深奥晦涩的千年中医理论，转化为贴合日常、通俗易懂的健康常识。真实质朴、干货满满的内容，让他的科普视频成功出圈，也让更多人打破对传统中医的刻板印象，真切感受到中医的实用性与温度。他始终秉持“群众关心什么，我就科普什么”的理念，让中医科普精准对接民生需求。 

双向成长，以初心传中医好声音

科普的过程，也是教学相长、精进自我的过程。网友五花八门的提问，很多是线下接诊中少见的全新视角。为了精准答疑、杜绝误导，王维时常翻阅中医经典典籍、查阅前沿专业文献、请教业内资深前辈，在持续输出和答疑解惑中查漏补缺，不断精进诊疗医术，实现了科普传播与临床诊疗的双向提升。

一部小小的手机，打破了地域医疗壁垒，突破了线下科普覆盖面窄的局限。如今，他的科普内容惠及全国多地，不少黑龙江、河南、山东等地的群众，通过他的视频认识中医、信任中医，专程奔赴邯郸问诊就医，让医疗资源薄弱地区的群众也能享受优质的中医服务。

守正创新，是王维五年科普之路的坚守。守正，是恪守中医辨证论治、治未病的核心理念，以临床为基、以典籍为本，坚守医者底线；创新，是借力新媒体，让传统中医走出深巷、焕发新生。未来，他将继续步履不停，用温暖专业的科普，传递中医力量，守护大众健康。

文字视频编辑：潇娜

责编：刘颖

编审：仝文卿

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终审：边宇峰