寻燕赵健康榜样  讲家庭健康故事

为落实健康河北行动及《全民健康素养提升三年行动方案（2024-2027）》，推进人均预期寿命提升专项行动，引导群众养成健康生活习惯，提升全民健康素养，省卫健委开展“2026年河北省群众身边健康榜样暨我家的健康故事征集展示活动”。活动4月启动征集，全省各地群众踊跃参与，征集渠道含各地推荐、群众自荐。经多轮严格遴选，择优筛选出一批优秀基层健康典型，涵盖运动领跑者、健康营养家、健康好声音等六大类别。本栏目持续展播榜样真实故事，普及科学健康知识，营造人人关注、参与、乐享健康的社会氛围。

每当晨光破晓，邯郸市疾控中心的高学英就带领群众习练太极，不惧严寒酷暑，从不间断。高学英身兼疾控工作者与太极传承者双重身份，坚守公共卫生一线守护全民健康，深耕太极领域潜心苦修，以公益授拳为载体，将传统康养智慧与现代健康理念相融，用一招一式领跑全民健身新风尚。

潜心苦修，以匠心淬炼太极功底

太极于高学英而言是强身健体的运动，更是修身养心、传递健康的修行。2017年，借着市直机关工间操推广的契机，她与杨氏太极拳结缘。长期的习练，不仅强健了体魄、舒缓了工作压力，更让她读懂了传统武术蕴含的养生真谛，自此笃定深耕太极传承事业的初心。2019年，她拜师正式踏上专业修习之路。

自此，每日晨练成为她雷打不动的习惯。无论工作多繁忙，她始终坚持修习太极拳与各类器械，潜心研读太极经典、钻研拳理精髓，数十年勤学不辍、久久为功。扎实的功底与不懈的坚持，让她在各大武术赛事中斩获佳绩，不仅蝉联邯郸经开区多届太极拳、太极剑项目冠军，还在河北省武协邀请赛中荣获传统太极拳二等奖。同时，她积极组队带领爱好者参赛，斩获多项团体荣誉，用专业实力印证深耕成果。如今，她已是杨氏太极拳第六代传人、中国武术六段、国家一级社会体育指导员，身兼多项行业职务，专业功底愈发深厚。

公益授拳，以热爱普及全民运动

深知太极养生益处的高学英，不愿独善其身，毅然走出个人修习的小天地，化身全民健身公益传播使者。多年来，她坚守公益初心，分文不取、无偿授课，常年开设公益太极培训班，手把手纠正学员动作、细致讲解拳法要领与养生原理，累计培育太极爱好者千余名，培养三级社会体育指导员60名，牵头搭建20多个太极辅导站，让太极运动走进千家万户。

身为疾控工作人员，高学英巧妙结合自身专业优势，紧扣全民健身“六进”部署，针对机关干部、在校师生、社区老人等不同群体，定制分层教学方案。她利用全部休息时间奔走授课，兼顾公共卫生本职工作与太极公益推广，把科学防疫、健康养生知识融入太极教学，打破传统运动与健康科普的壁垒，让群众在习武强身的同时，习得专业健康知识，助力大众养成常态化运动健身的良好习惯。

守正创新，以太极赋能健康生活

在长期教学实践中，高学英不断创新推广模式，深耕康养融合新路径。她结合全年龄段养生需求，打造“太极+站桩”特色康养模式，将传统站桩养生功法与杨氏太极技法巧妙融合。这套创新模式，既适合中老年人修身养性、疏通经络、强健体魄，也能帮助职场群体舒缓身心压力、调节身心状态，让古老太极文化焕发新时代健康活力。

以拳为媒，以爱践初心。从潜心习武的爱好者，到深耕公益的传播者，高学英始终立足本职、坚守热爱，将个人特长转化为普惠大众的健康力量。她用朝夕坚守传承国粹，用公益行动传递健康，让慢节奏的太极运动，成为全民健康生活的新风向，为地方全民健身事业注入温暖力量。未来，她将步履不停、持续深耕，继续传播太极文化、普及科学养生理念，当好全民健康的运动领跑者。

文字视频编辑：潇娜

责编：刘颖

编审：仝文卿

监制：刘军

终审：边宇峰