1月10日上午10:00石家庄市第十七中学教务处主任李雪老师做客《紫洋葱在线》，与河北广播电视台主持人佳宁深度探讨中考相关事宜，为广大考生和家长送上了一份实用备考指南。

      直播伊始，李雪老师详细介绍了中考的考试科目与分值分布，使观众对中考的整体架构有清晰认知。针对备受关注的政策变化，李老师解读道，今年部分地区在综合素质评价方面有所优化，其比重在录取中有所增加，强调学生的全面发展与个性特长。

     备考策略上，李老师建议，初三学生应制定三轮复习计划。一轮侧重基础知识梳理，以教材为本查漏补缺；二轮针对重点题型专项突破，通过练习提升解题能力；三轮模拟冲刺，熟悉考试节奏，调整应考状态。

     在学习方法层面，语文注重日常积累，增加阅读量以提升阅读理解与写作能力；数学强化思维训练，建立错题本，分析解题思路；英语则坚持听说读写并进，积累词汇与语法知识，多听原声材料提升听力水平。

     心理调适同样关键，李老师提醒考生保持规律作息，避免过度紧张，可通过适度运动、听音乐等方式缓解压力，以积极心态应对中考挑战。

     志愿填报环节，李老师强调要依据成绩与排名合理定位，参考目标学校历年录取分数线与招生计划，同时考虑学校的地理位置、师资力量、特色课程等因素，运用冲稳保策略，增加录取几率。

     此次直播为中考考生与家长指明了方向，助力莘莘学子在中考之路上稳步前行，向理想高中迈进。

记者 赵哲

监制 孟东光