2025年高考结束，志愿填报成为考生家长关注焦点。6月10日下午2点30分，河北广播电视台生活频率群“紫洋葱在线”特邀河北辛集中学原副校长、生涯规划师张英考老师，带来“新时代生涯理念指导下的高考志愿填报”公益讲座，围绕规则解读、专业选择、风险规避等核心内容展开分享，并现场回应家长高频疑问。

志愿填报：提前规划+精准适配是关键

新高考“专业+院校”模式下，96个平行志愿需避免盲目冲高或过低保守。张老师强调，分数公布前需完成三项准备：一是吃透《报考指南》中的政策术语与规则，二是结合学校排名等定位自身层次，三是搜集意向专业院校信息并制定预案。分数公布后，务必以2025年最新《招生计划》为准，警惕“分校陷阱”，重点关注招生章程中的体检、单科成绩等特殊要求（如大连海事大学航海技术专业要求身高≥1.65米），避免因细节疏漏退档。

专业选择：兴趣、能力、时代需求“三位一体”

选专业即选职业方向。张老师建议从三方面考量：

-1.兴趣适配：通过霍兰德职业测试等工具，识别自身更适合“与物打交道”（如医学检验技术）还是“与人互动”（如临床医生）的领域；

-2.能力匹配：学科优势需与专业强关联，英语突出者可走“英语+法学/金融”复合路线，避免单一语言专业的工具化局限；

-3. 时代趋势：聚焦新基建（5G、人工智能、新能源材料）、低空经济等国家战略领域。

院校与地域：权衡平台资源与性价比

院校层次与地域选择需结合长远发展。985/211院校平台优势显著，如哈工大威海校区与本部共享资源；偏远地区名校性价比高，适合看重学术平台的考生；一线城市高校依托区域经济，就业机会更丰富，但竞争也更激烈。此外，中外合作办学专业需注意学费成本，避免因经济压力影响选择。

现场互动：聚焦家长关心的“现实难题”

讲座中，家长朋友们全程专注倾听，不时拿出纸笔记录关键要点。互动环节，大家围绕“选科与专业适配”“院校地域性价比”等问题踊跃提问，张校长逐一耐心解答，结合实际案例深入浅出地分析策略，现场交流氛围热烈而有序。从政策解读到实操建议，从兴趣挖掘到风险规避，干货满满的分享让家长们对志愿填报有了更清晰的规划。最终，直播在大家的积极互动与热烈反馈中圆满结束。

供稿：赵靖杰（实习）陈筱雅（实习）

编辑：赵丽娟

编审：史儒静

复审：孟东光

监制：刘 军