今天是世界关节炎日。而关节炎是常见的慢性关节疾病之一，不仅致残性较高，也越来越呈现出年轻化的趋势。据统计，我国50岁以上人群中半数患骨关节炎，65岁以上人群中90%女性和80%男性患骨关节炎。严重者寿命约缩短10～15年。

那么，如何判断自己得了关节炎？又该怎么治疗呢？跟着小编一起来看看吧~

如何判断得了关节炎？

我们的身体关节，大约在23岁左右发育成熟，如果保护不当，大约30岁后就开始逐渐磨损。那么应该如何判断是否得了关节炎呢？可通过五项标准进行辨别：

1、发红发肿

急性感染关节炎会出现关节红肿。

2、发热

关节正常情况下摸起来就应该是凉的，比其他部位的体温低。如果关节是热的，甚至发烫，那就证明关节产生炎症，需要治疗了。

3、疼痛

这是关节炎的最主要表现，关节炎的疼痛部位应该很明确，某个关节疼，其他部位不疼。

4、功能障碍

慢性关节炎患者由于长期关节活动受限，可能导致永久性关节功能丧失。

5、关节畸形

关节炎呈现严重趋势时，会导致关节畸形，难以治愈。

关节炎可以防治吗？

    其实，轻微关节炎症状是可以通过不同方法进行理疗的，比如控制体重和配合运动。

    可是，光做到以上两点，肯定是远远不够的。比如，风湿病关节炎不是小毛病，痛起来要人命！

    总而言之，关节问题不容小觑！许多人因为病症初发时不重视，导致关节炎日趋严重，危害日常活动及身体健康。用心呵护我们的关节，是健康的第一步！因此建议大家：有关节不舒服的症状时，一定要及时就医！