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健康日历 | 喝醋能软化血管……是真是假？

来源：河北广播电视台冀时客户端

责编：武新潮

时间：2025-03-19 11:36



是真是假弄不清？
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辟谣

 硬核打假 用♥辟谣
不听 不信 不传谣

多学一个知识点

——做好7件事，血管老得慢


1.关注血脂和血压，保持健康水平。
2.控制糖尿病，做到管住嘴、迈开腿、按时服药。
3.戒烟并远离二手烟。
4.避免久坐，增加有氧运动。
5.保证充足睡眠，提升睡眠质量。
6.放松心情，控制情绪，遇事不冲动。
7.控制体重，保持健康体形。
来源：健康中国

来源：河北卫生健康

初审：王戈  

复审：鄂江红  刘伟  

终审：张雪梅


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