【健康养生】夏季常吃这几道药膳，健脾利湿、补气养心

来源：河北广播电视台冀时客户端

责编：武新潮

时间：2025-05-21 13:10

内容综合自中国中医药报

夏

季

/ SUMMER

夏季温度逐渐升高，阳气渐旺，雨水也有所增多，湿热开始向人们袭来。此时养生要注意健脾祛湿、养心护心。饮食应清淡，以易消化、富含维生素的食物为主。下面介绍几款健脾利湿、养心安神、补气养阴的养生药膳，以供选用。

来源：中国中医

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