冬季护嗓，清润有方

来源：河北广播电视台冀时客户端

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时间：2024-11-06 00:56

社区食堂加点料，健康美味不单调。现在天气干燥寒冷，老人孩子特别容易感冒咳嗽。俗话说：“食补胜过药补”日常吃些梨、银耳、百合、荸荠等食材，对清肺润嗓还是很有帮助的。

超级食客团的阿姨提出，怎么把清肺润嗓的食材做的好吃还有特色？这可难不住我们的两位大厨。

第一道菜是郝振江老师做的冰糖银耳马蹄爽。郝大厨教你三步鉴别加工银耳，还有怎么让银耳快速出胶的方法，节目中妙招多多可不要错过呀。

加了火龙果皮的冰糖银耳马蹄爽颜值在线，加了小洋人炖梨那味道更好喝。说到清肺润嗓，小洋人炖梨可不能错过。原料只有水和梨，夏天冰着喝，冬天热着喝，炖炖都好喝。

17:55锁定河北卫视《家政女皇》，大家一起冬季护嗓。