冬吃羊肉 暖身御寒

来源:河北广播电视台冀时客户端

责编:王灿 龚芳菲 主管:王晶 陈井运 监制:张志红

时间:2024-11-12 00:24

社区食堂加点料,健康美味不单调!今天来看看咱们“超级食客团”的叔叔、阿姨们想吃点什么呢?

冬天是一个适宜吃羊肉的季节。羊肉可以选择炖煮或者是炖汤食用,适量地吃羊肉能够驱寒、温补肝肾、增强免疫力。今天叔叔阿姨们选择了让大厨们来做羊肉,如何给羊肉去腥膻是关键!

今天我们的刘强大厨选择做一道红焖羊肉。让大家学会好吃又简单的羊肉做法,这其中刘强大厨还会为大家讲解红焖和红烧的区别。食材中还特意添加了胡萝卜、芹菜和去皮番茄,不仅丰富了羊肉的口感,还可以使肉质更加软烂。

大厨牛楚轩做一道口味清淡的家庭版鱼羊鲜。鱼羊鲜不仅味道鲜美,而且营养丰富。

其主要食材包括鲜鲈鱼和羊里脊,这些食材都是传统的滋补品,适合冬季食用,能够滋补暖胃,增强体质。制作工艺包括煎、煮等多个步骤,只要掌握好每一步的火候,就可以确保食材的鲜美和营养得以充分保留。鱼+羊,鲜香醇厚,冬令佳肴,带给您不一样的“鲜”。

到底哪一道美食菜品能成功登上我们的“社区食堂菜谱”?这就要靠大家了,请大家踊跃参加,去“家政女皇”公众号投票吧!

当然,在节目中还有很多美食小妙招,比如刘大厨如何给羊肉去腥?牛大厨教大家如何处理鱼片不松散?更多精彩内容,就在今天17:55河北卫视《家政女皇》,大家记得收看啊!

 

 

 


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