补水不能不提的就是梨子。虽然梨子只是日常生活中一种普通的水果，但是梨具有“天然矿泉水”的美称，事实上梨也是补水的最好水果之一。其中甚至超过85％都是水份。日常经常吃梨不仅可对抗干燥的皮肤同时还能缓解秋燥，具有生津止渴润肺之功效。

今天小编推荐您一款暖身润燥汤——白萝卜陈皮雪梨汤。中国烹饪大厨卢晓光老师结合秋冬节令食材，为大家定制的一道快手润燥汤。汤底特选小洋人炖梨做底，小洋人炖梨，原料只有水和梨，这样的果汁做汤底，是不是更放心啦！

秋冬天气干燥，如果还想学更多补水的小知识、美食方法，请继续关注《家政女皇》吧。