君乐宝2025石家庄马拉松科学营养训练营成功举办

来源:河北广播电视台冀时客户端

责编:杨业

时间:2025-03-24 09:27

3月23日,由君乐宝集团与石家庄马拉松组委会联合主办的“君乐宝2025石家庄马拉松科学营养训练营”活动在石家庄市中山体育场成功举办。石家庄市体育局副局长乔茜以及石家庄市体育局群体科科长乔恒利、石家庄路跑协会主席王京华、野人体育副总经理李萌、奥运冠军营养师许宝璐出席活动。本次活动以“科学营养,冠军领跑”为主题,吸引了一百余名跑步爱好者齐聚一堂,帮助马拉松爱好者通过科学营养饮食、科学系统训练,为即将到来的君乐宝2025石家庄马拉松赛进行科学备赛。

跑团成员在早上8点15分陆续到场签到,备受期待的“全能大爆炸体能训练课”拉开帷幕。本次活动特邀原国家一级运动员、原河北田径队队员沈建东担任主教练,带领跑者们进行了一小时的专属体能训练。课程内容涵盖跑前热身、跑后拉伸等科学训练知识,帮助跑者掌握正确的运动方法,避免运动损伤。沈建东表示:马拉松赛前的体能训练至关重要,科学的训练方法不仅能提升运动表现,还能有效降低受伤风险。他亲自为跑者们纠正跑步动作,提供专业指导,受到参与者的一致好评。

在体能训练结束后,迎来了不仅考验跑友的速度与耐力,更注重团队协作的“简无负担接力赛”环节,通过线上招募的石家庄各大跑团——君乐宝跑团、简醇有型团、汪洋马拉松战队、中乔跑团、石家庄功夫足球跑团、石家庄学院跑团、石家庄keep跑团、石家庄马拉松跑团共计100余名跑者参与。跑团成员们在活动中相互鼓励、共同进步,展现了浓厚的团队精神和运动热情,展示石家庄跑者的风采。最终累计用时最短的跑团脱颖而出,赢得了由君乐宝提供的精美礼品。随后,跑团颁奖仪式及大合影环节将活动推向高潮,跑者们纷纷合影留念,记录下这一难忘时刻。

活动进入压轴环节——冠军营养大讲堂。本次课程由君乐宝集团特邀奥运冠军营养师许宝璐老师亲临现场,为跑者们带来了一场科学营养与科学运动知识分享。作为苏炳添的专职营养师,许宝璐曾助力其在2021年东京奥运会上以9.83秒打破亚洲纪录。他结合自身丰富的国家队服务经验,从备赛期到恢复期的全周期营养管理出发,详细讲解了如何通过科学饮食提升运动表现、加速恢复。另外,还特别针对跑步爱好者的需求,提出了实用的营养建议,例如如何在训练前后合理补充能量、如何选择适合的运动补剂等。

通过本次训练营,跑友们不仅获得了丰富的知识和经验,还为3月30日到来的君乐宝2025石家庄马拉松赛做好了科学备战,同时君乐宝简醇2025石家庄马拉松线上赛于训练营当天同步上线,登录Keep参加「简无负担 自律有型」挑战赛,可以抽取精美礼品,还有限定奖牌给到广大跑友,鼓励不能到场的跑友线上同步参与石马。

君乐宝作为扎根石家庄的本土乳企,也是本次赛事的创始冠名商,始终秉承“科学营养冠军领跑”的理念,为跑友提供卓越品质的乳制品,用科学营养护航每一位努力奔跑的奋进者,助力跑友以最好的状态共同迎接君乐宝2025石家庄马拉松赛的到来。

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