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来源:河北广播电视台冀时客户端
责编:科教君
时间:2025-04-19 08:15
以“准备”的名义拖延你是否有过这样的经历:定下一个目标,还没开始做,便预想很多困难,强调自己还没准备好,导致什么都没做。 拖延本质上是一种逃避行为,是潜意识里害怕面对困难。我们总以为拖一会儿没什么,殊不知越拖越不想做,越拖越消磨热情。 所以,关键是你得立刻出发,而不是一直在做准备。当你戒掉了拖延,才能真正感受到人生的热气腾腾。来源:人民日报《夜读》
以“准备”的名义拖延
你是否有过这样的经历:定下一个目标,还没开始做,便预想很多困难,强调自己还没准备好,导致什么都没做。
拖延本质上是一种逃避行为,是潜意识里害怕面对困难。我们总以为拖一会儿没什么,殊不知越拖越不想做,越拖越消磨热情。
所以,关键是你得立刻出发,而不是一直在做准备。当你戒掉了拖延,才能真正感受到人生的热气腾腾。
来源:人民日报《夜读》
作者|融媒体编辑部