“不要焦虑2小时和8公里以外的事”（二）

来源：河北广播电视台冀时客户端

责编：科教君

时间：2025-04-30 09:38

想多了都是问题，做多了才是答案。当你被焦虑裹挟，与其在原地内耗，不如迈出第一步。哪怕只是微小的行动，也能打破焦虑的枷锁。
来源：央视新闻《夜读》

作者|融媒体编辑部

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