“不要焦虑2小时和8公里以外的事”（三）

来源：河北广播电视台冀时客户端

责编：科教君

时间：2025-04-30 09:38

告诉自己，“没什么大不了”。生活偶尔会出难题，但换个角度看，一切都只是小插曲。深呼吸，告诉自己，天大的事，睡一觉就好了。

来源：央视新闻《夜读》

作者|融媒体编辑部

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