人生建议:不要操心太多事情(一)

来源:河北广播电视台冀时客户端

责编:科教君

时间:2025-06-15 10:32



从心理学的角度看,过度操心的人往往出于两种心理:

1、“只有听我的,坏结果才不会发生”。

过度操心的人,常常会频繁关注关系中的另一方,要求对方按照自己的期待来行动,觉得只有这样,坏结果才不会发生。

TA们认为这种通过控制获得的力量,不仅可以帮助自己更好地保护对方,也能对抗生活带来的不确定性。

这就是我们最避之不及的“控制欲”。

2、“我必须替对方打理好一切”。

过度操心的人常常会有一种“救世主”心态,明明有些事情都超出了能力范围,TA们还是要将责任扛到自己身上。

这本质是竭力诱导他人身上的内疚和感激之情,从而实现自己的成就和拯救欲望,这是人为了满足自我需求和自我价值所经历的道路之一。

所以说,过度操心不是真正的爱,而是一种掠夺性很强的隐形控制行为。


来源: 新华社《夜读》


作者|融媒体编辑部

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