停止焦虑,从打扫房间开始(四)

来源:河北广播电视台冀时客户端

责编:科教君

时间:2025-07-07 18:27



一本书里写道:整理房间并不是单纯处理杂物、抛弃旧物,而是在充满闭塞感的人生长河里,唤醒生命的气息。


工作的烦恼,生活的压力,内心的迷茫,时常把我们拽入“想太多”的漩涡。


每当这时,为自己找点具体的事做。


打扫房间这种具体的小事,就能迅速止住我们纷乱的思绪。当房间恢复整洁,人也会回到积极的状态中。


很认可一位作家的一句话:“你的人生,其实就像你自己的房间。”


房间,不仅承载着我们的生活,更是精神世界的避风港。


不如来一场大扫除吧,洗净生活里的灰尘,清空烦乱的思绪。


在整洁的房间里,告别焦虑,以爽朗的心情,迎接更美好的生活吧。


来源:新华社《夜读》



作者|融媒体编辑部  监制 | 冯瑜格 

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