来源:河北广播电视台冀时客户端
责编:科教君
时间:2025-07-18 10:09
生活中,我们或许也有过这样的经历:
明明睡眠时间充足,可依然感觉提不起精神,做任何事都没有劲。
不但自己的注意力无法专注,反而极易被碎片化的信息吸引。事后,又总为浪费了光阴懊悔不已。
其实这都是源于内心深处缺乏能量,于是身体和大脑纷纷“罢工”,让我们在深度思考面前望而却步,与长期主义渐行渐远。
以至于很多机遇在眼前也白白溜走,最后又陷入焦虑迷茫的泥沼,把生活弄得一片狼藉。
其实生活的大多不如意,并非外界带来的困扰,而是源于心力的匮乏。
来源:新华社《夜读》
作者|融媒体编辑部 监制 | 杨珍