开启内在力量，不妨试试这3个方法（一）
来源：河北广播电视台冀时客户端
责编：科教君
时间：2025-07-18 10:09
清理心理空间
不断弹出的消息、突如其来的考验、耿耿于怀的心绪……这些都在一点点地侵蚀我们的心力。
头顶的一粒灰，落在心里，时间久了，就会积聚成一座山。
想要活得轻松自在，就得时时打扫自己的内心。
逝去的感情别留恋，生活的得失可看淡，对未来的忧虑且放下。
让内心回归到宁静有序的状态，好运才会找上门来。
来源：新华社《夜读》
作者|融媒体编辑部 监制 | 杨珍
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时间：2025-07-18 10:09
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不断弹出的消息、突如其来的考验、耿耿于怀的心绪……这些都在一点点地侵蚀我们的心力。
头顶的一粒灰，落在心里，时间久了，就会积聚成一座山。
想要活得轻松自在，就得时时打扫自己的内心。
逝去的感情别留恋，生活的得失可看淡，对未来的忧虑且放下。
让内心回归到宁静有序的状态，好运才会找上门来。
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