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把心情照顾好，比什么都重要（一）

来源：河北广播电视台冀时客户端

责编：科教君

时间：2025-09-13 07:00



专注当下，滋养自己


人生的幸福，在于每一个被用心对待的当下。


有的时候，我们会被过往的遗憾纠缠，而忽略了眼前的美好。但人生最珍贵的，从来就不是那些“得不到”和“已失去”，恰恰是我们自己此刻所拥有的东西。


专注当下，不是逃避现实，而是学会放下对过往的执念，把精力集中在能够改变的事情上。专注当下不仅是一种生活智慧，更是一种自我滋养的方式。生活无限美好，值得你珍惜把握。


来源：新华社《夜读》


作者 | 融媒体编辑部  监制 | 杨宝昆  杨珍

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