遇事不指责，凡事多体谅（二）

来源：河北广播电视台冀时客户端

责编：科教君

时间：2025-10-16 09:35

管理情绪

情绪与我们如影随形，懂得控制情绪的人，实际上已经成功了一半。

遇事不急不躁，沉稳应对；做事踏实可靠，言行一致，这样的人能走得更远。

一旦任由情绪泛滥，人就会失去理性自考的能力。而正确认识情绪，是实现情绪控制的第一步。

掌握情绪，从来不是压抑情绪。我们需要做到的，是与负面情绪和解；我们需要避免的，是被极端情绪控制。

管理情绪，带来的不仅仅是平和的心境，更是面对生活的积极态度，重新看待自己和世界的视角。

来源：新华社《夜读》

作者 | 融媒体编辑部监制 | 杨宝昆杨珍

遇事不指责，凡事多体谅（二）

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