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不抱怨的力量，究竟有多大？（一）

来源：河北广播电视台冀时客户端

责编：科教君

时间：2025-11-03 15:38



聪明的人不会在抱怨中消耗自己


生活中，每个人都会有不如意的时候，偶尔的抱怨无伤大雅，毕竟我们都需要情绪的出口。但是，真正聪明的人决不会在抱怨中消耗自己。


抱怨，是一种负面的心理暗示，它会在潜意识里给自己输入“我不行”的信号。抱怨的次数多了，勇气就会相应减退，在面对挑战时往往会更加无助、手忙脚乱。


抱怨并不能解决任何问题，我们真正需要做的是遇山开路、遇水架桥。与其耗费时间去抱怨，不如把注意力投放在自己能改变的地方。不在抱怨中浪费能量。


来源：新华社《夜读》



作者 | 融媒体编辑部  监制 | 杨宝昆  杨珍

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