情绪归零

很喜欢这样一句话：“给时间以时间，让过去成过去。”

人生，就是一个不断经历、不断提升的过程，不断修炼，才能充盈自我。

即便世事纷繁芜杂，但只要回归本心，不受外物所扰，就能笑对人生。

人不是优秀了才有好习惯，而是有了好习惯，才成就了优秀的自己。

时时为自己的情绪做个保洁，将情绪归零，把躁动的思绪安定下来，保持心的平静，才有富余的地方盛放幸福。

真正的情绪归零，并非无风无浪，亦非强压波澜。

情绪归零是在生活的礁石骤然显现之时，依然能升起内心的灯塔。

在面对无谓的喧嚣与粗粝时，懂得优雅转身。

在珍视的幸福面前，懂得适时退让。

唯有情绪归零，才能抚慰身心，生活变得柔和，人生柳暗花明。

来源：新华社《夜读》